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自己否定と自己肯定感（「自分はダメだ」の心理学）
2018年2月5日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
あなたは、「自分はダメだ」と 自分にダメ出ししたり、 自己否定をしてしまうことってありませんか？ これは、自己肯定感が低い証拠です。 自己肯定感が低い人は、 「どうせ自分は…」の自己否定感から抜け出せません。 なぜ、自己 …
「自分OK！」の心理学
2018年2月1日 ブログ子育て姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴アダルト・チルドレン（AC）
私は私で、大丈夫！ さて、今日のテーマは、 「自分が自分であって、大丈夫」 です。 こう思えることが、本当に自己肯定感が高い証拠です。 自己肯定感が低い人は、反対に 自己否定ばかりしてしまいま …
成功と自己肯定感
【「60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリング」半額キャンペーン】 60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリングが、 １月31日までお申込みの方に限り、 半額でご提供いたします！ （実際のカウンセリングは …
自己否定と自己肯定感（自己否定してしまうあなたへ）
2018年1月17日 ブログ自己肯定感が低い人の傾向
あなたは、自分を否定してしまうタイプですか？ 私も自己肯定感が低いときは、よく自己否定していました。 「自分は何をやってもダメなんだ…」 「自分なんて、どうせ…」 そんな言葉が頭を渦巻いていました。 自分に自信がなかった …
セルフケアと自己肯定感
2018年1月16日 ブログ姿勢自己肯定感アップ・カウンセリング
初めてカウンセリングを受けられる方へ まず初めに、今「60分お試しカウンセリング」を実施しているのですが、 多くの方から、 「なんだか初めの一歩を踏み出すのが怖い。 カウンセリングって初めてだから、 自分と …
思ったことが現実化する！（イメージと自己肯定感）
2018年1月12日 ブログキャリア自己肯定感が低い人の傾向
イメージをする＞目標を立てる イメージするということは、 目標を立てることより大事なことなのでは、 と私は思っています。 確かに目標を持つことは大事です。 それに向かって、私たちはモチベーショ …
自分らしくいること＝嫌われる勇気を持つこと
あなたは、人に嫌われたくないと思っていますか？ もしあなたが「YES」と答えたなら、 それは当然のことです。 誰だって、人には嫌われたくありません。 私もそうです。 人に嫌われるより、好かれていたい、とは思 …
人間関係でイヤな思いをしたときは（人間関係と自己肯定感）
お茶会のご案内 新年早々、ご案内です。 1月28日（日）15時から16時半まで 浅草にてお茶会を開きます！ 参加費は、お茶とスウィーツがついて 2,500円です。 浅草ですので、 …
人の顔色を伺うことと、自己肯定感
2017年12月26日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
人の顔色を伺うということは、決して悪いことではない あなたは、人の顔色を伺う、 というと、ポジティブな印象を持ちますか？ それとも、ネガティブな印象を持ちますか？ 大多数の人が、「人の顔色を伺 …
感情と自己肯定感（自分が感じることにフォーカスすることが大事！）
2017年12月23日 ブログコミュニケーション自己肯定感アップ・カウンセリング自己効力感
自分の感じることにフォーカスすること 人は意外と自分の感情や感覚に、気持ちを向けていません。 自分の気持ちや、身体の状態に目を向け それに対応していくことを 「セルフケア」（自分を大事にすること） と言 …
