向かうところ敵なし – 齋藤瑞穂のエンパワメント・セッション・オフィシャルサイト
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子育て

母親の愛と自己肯定感

    子どもは母親が大好きです   子どもにとって、母親とは特別な存在です。 子どもは、本能的に、母親のお腹の中にいて へその緒でつながっていた、 ということを知っています。 お母さんの鼓 …

自信の欠如と親子関係

自己肯定感の低い人は、自分に自信がありません 自己肯定感の低い人は、必ずと言っていいほど、 自分に自信がありません。 何をやっても自分はダメだ…と自己否定を繰り返しています。 これはなぜだと思いますか? これは、その人の …

「自分OK!」の心理学

  私は私で、大丈夫!   さて、今日のテーマは、 「自分が自分であって、大丈夫」 です。 こう思えることが、本当に自己肯定感が高い証拠です。 自己肯定感が低い人は、反対に 自己否定ばかりしてしまいま …

親は変わらないから(自己肯定感と親)

  今日のトピックは 「親は変わらないから」 です。 自己肯定感が低いのは、親の育て方が関係してるの? あなたも、もしかして、 自分の自己肯定感が低いのは、 育った家庭環境のせい? と思われているかもしれません …

あなたはきっと変われます!(自己変化と自己肯定感)

今回のトピックは、 「あなたは、きっと変われます!」 です。   あなたは自己肯定感が低いですか?   あなたは、ご自分の自己肯定感が低くて 悩んでおられませんか? いい人を演じて疲れてしまったり、 …

他者を信頼すると、巡り巡って自分が幸せになる

  今回のトピックは「他者を信頼する」ということです。 他者を信頼する 他者を信頼できる人は、 自分自身を信頼している人です。  逆を言えば、 自分を信頼していない人は、 他者をも信頼することができないのです。 …

藤井聡太四段と自己肯定感

  今回のトピックは「藤井聡太四段と自己肯定感」です。   藤井聡太四段の自己肯定感とは? あなたは、藤井聡太四段は、 自己肯定感が高いと思いますか? それとも低いと思いますか? 私は、断然、高いと思 …

自分に自信が持てずにいました

私は自信のない子でした   私は幼い頃より、全く自分に自信が持てずにいました。 今でこそ、日米3年間で受けたカウンセリングと、 心理学など様々なことを勉強し、 また自身の子ども二人を育ててみて、 自己肯定感がか …

子どもを尊重しない親は、毒を生む

  今日のトピックは、 「子どもを尊重しない親は、毒を生む」です。   子どもをもうける唯一の理由 私は、子どもを生む唯一の理由は、 「子どもが好きだから」 であると思っています。 でも世の中には、悲 …

子どもはディグニティー(尊厳)を大切にされると、自己肯定感が高くなる

今回のトピックは、 「子どもはディグニティー(尊厳)を大切にされると、自己肯定感が高くなる」です。 ディグニティーって、とても難しい言葉ですね。 ディグニティーとは、その子(人)の持っている、尊厳、そのものです。 例えば …

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