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自尊心と自己肯定感の違いは？
2024年12月2日 ブログ
自尊心とは 自尊心という言葉を耳にしたことはありますか？それは私たちが自分自身をどれだけ尊重し、価値を感じているかを示すものです。 自尊心が高い人は、積極的に新しいことにチャレンジし、自分で物事を判断することができます。 …
自尊心が高い人の特徴とプライドとの違い
2024年12月1日 ブログ
自尊心とは？ 自尊心とは、個人が自分自身をどのように評価し、その価値を認識するかに関する内面的な感覚を指します。自尊心が高い人は、自分の価値を正しく認識し、困難な状況に直面しても自分を信じる傾向があります。 しかし、自尊 …
自立するために必要な心構え
2024年11月7日 ブログ
自立の種類 自立とは、単に経済的に自分を支えることだけではありません。実は、自立の形は多岐にわたります。経済的自立はもちろん、社会的に独立し、人々との関係を築きながらも自らの意志を保つこと、それは社会的自立と言えます。 …
毒親育ちの人の特徴と毒親にならないための方法
2024年10月31日 ブログ
毒親の特徴 毒親とは、子どもに対して身体的・精神的なダメージを与える行動を繰り返す親を指します。毒親とは、過干渉や過保護、暴力や暴言などによって、子どもを自分の支配下に置いたり、子どもに重圧を与えたりして、親の都合を優先 …
自分が嫌いで苦しいと感じる原因と対処法
2024年10月20日 ブログ
自分が嫌いなことは悪いことではない 自分を嫌う感情は、一般的には「ネガティブ」とみなされがちです。しかし、その感情が生まれる背景には、過去の経験や他者との比較、社会の価値観など多岐にわたる要因が影響していま …
毒親育ちの男性の特徴と見抜き方
2025年7月4日 ブログ
毒親とは 毒親とは、子供に対して心理的・身体的な虐待やネグレクトを繰り返す親のことを指します。これには、過度な期待や過干渉、愛情の欠如、身体的暴力などが含まれます。毒親のもとで育った子供は、成人してもその影響を受け続ける …
人間関係リセット症候群とは？リセットされた側は相手を理解しよう
2024年7月30日 ブログ
人間関係リセット症候群とは 人間関係リセット症候群は、ある人間関係を終結または中断し、それを「リセット」する行動を指します。これは、関係のトラブルや誤解、ストレスなどの原因で起こることが多いです。 リセットされた側は、突 …
人が怖い・自信がないのは病気なの？
2024年7月29日 ブログ
人が怖い・自信がないが当てはまる病気 「人が怖い」「自信がない」と感じることは、私たちの生活の中でしばしば経験する感情かもしれません。しかし、これらの感覚が日常生活に大きな影響を及ぼすようになった場合、それは特定の心の病 …
毒親の介護は自分の生活を守りながら
2024年7月10日 ブログ
毒親の特徴 毒親とは、多くの場合、子どもにひどい心的外傷を負わせる親のことを言います。子どもへの虐待やネグレクト、過保護、過干渉など、子どもが自立できないような育て方をする親たちのことを言います。 私は、親の役目は、最終 …
自己肯定感が低い人の恋愛における傾向・特徴と注意点
2024年10月4日 ブログ
自己肯定感が低いとはどういうことか 自己肯定感とは、自分が自分でいて良い感覚のことを言います。まさに「あるがままの自分を愛せる」状態のことを言います。 自己肯定感が高いという定義を、私は３つ提唱しています。 １つ目は、健 …
