イメージをする>目標を立てる

 

イメージするということは、
目標を立てることより大事なことなのでは、
と私は思っています。

確かに目標を持つことは大事です。
それに向かって、私たちはモチベーションを
高めたりします。

ですが、目標を持つだけでは、
自分の思い描いている未来に歩いていくことは
不可能です。

その前に、思うこと、
そう、イメージをしてみることが
何より重要なのです。

自分の目標を考え、
その姿を自分でイメージしてみます。

すると、そこまで行くまで
どのような行動を取ればいいのか、
が見えてきます。

行動が見えてくると、後はこっちのものです!

それに向かって、ただ歩き出せばいいのです。

 

 

例えば起業したい人の場合は…

 

例えば、独立して仕事をしていきたい、と
目標を立てたとき。

実際に、1年後に、独立している自分を思い浮かべます。
2年後には、段々と仕事も増え、
収入も上がってきている自分を思い浮かべます。

そして、3年後には、仕事も順調にいっていて、
満足感を得ている自分をイメージしてみるのです。

するとおのずと今、やらなければならないことが
分かってくるはずです。

例えば、人脈作りとか、
何かの資格を取ることとか、
スキルアップをするために勉強することとか、
起業のための準備や勉強をするとか、

色々あると思います。

イメージが目標へとつなげる架け橋となるのです。
そしてその架け橋へと実際につなげるのが
行動なのです。

 

 

自己肯定感の低い人は、将来的なイメージをするのが苦手

 

そう。
イメージなしでは、行動も浮かんでこない、
つまりは、目標に向かって歩いていくことも
成功しない、ということですね。

ただ、自己肯定感の低い人は、
このイメージをする、ということが
とても苦手です。

自分を否定したり、過小評価しているので、
どうしても、良い状態の自分をイメージすることが
できないのです。

そういう時は、是非カウンセリングを受けてみてください。

私のカウンセリングでは、
NLP(心理学の分野)や、催眠療法、
またはフォーカシングなどの技法を使って、
あなたをイメージの世界へ
お連れすることが可能です。

一旦、イメージができたら、
後は、どのような行動を起こせばいいのか
一緒に考えていくだけでいいのです。

真剣に自分の未来と向き合いたかったら、
今の自分を変えていきたかったら、

私の2時間のセッションをお受けになることを
お薦めします。

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それでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね☆

 

 

 

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