自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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全ての人間関係は、メンタルヘルスから!!(人間関係と自己肯定感)

  人間関係とメンタルヘルスの関係 さて、今日のタイトルは、少しドキッとされるかもしれませんね。 「全ての人間関係は、メンタルヘルスから!!」 です。 でもこれって事実なんです。 私は、日米で3年かけてカウンセ …

心の健康がないと、お金に困る?!(自己肯定感とお金)

さて、今日のテーマは、 「心の健康がないと、お金に困る?!」 です。     20代男性クライアント、Hさんのお話     これもクライアントさんの承諾を得て、 彼のストーリーをお …

自己肯定感が上がると、こんなにも変わる!(自己肯定感とポジティブな変化)

こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今、「セッション特別割引キャンペーン」行っています。 詳しくは下記よりどうぞ。   セッション特別割引キャンペーン   通常の静かなカウン …

実践的!自己肯定感の高め方

    今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …

死にたい…(自殺願望と自己肯定感)

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 新年明けましておめでとうございます。 今年も当ブログをよろしくお願いいたします。m(__)m     【ブログ読者限定サービ …

自己投資と自己肯定感

  自己投資が出来ない人は、結局幸せになれない   自己投資が出来ない人は、せいぜい現状維持が精いっぱいで、 本当の意味で幸福になることが出来ないのです。 自己投資とは、「自分を磨くこと」。 自分のた …

号外!あと4名様にお得なプレゼント!

こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今日は日頃の感謝を込めて、 お得な情報をお届けするため 「号外」を出させていただきました。 限定4名様に素敵なプレゼントがあります。 日程も差し迫っております …

経済的豊かさと自己肯定感

  経済的豊かさと自己肯定感の関係   さて、今日のトピックは、 「経済的豊かさと自己肯定感」 です。 私が今まで見ていて、 また色々な人とお付き合いをさせていただいていて、 感じることは、 自己肯定 …

思ったことが現実化する!(イメージと自己肯定感)

  イメージをする>目標を立てる   イメージするということは、 目標を立てることより大事なことなのでは、 と私は思っています。 確かに目標を持つことは大事です。 それに向かって、私たちはモチベーショ …

自分の内面と向き合った人が、最後に必ず、勝つ!

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤です。 実は、今日は私の誕生日でして…(^◇^) 朝一で、学校の部活に出かけていった長男は メールで 「お誕生日おめでとう」 と打ってくれるし、 旦那さんか …

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