自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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人間関係と自己肯定感(「人の価値」=「自分の価値」なんてぶっとばせ!!)

ご挨拶   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 先日アップしましたブログの案内に 間違いがありました!! 「自分を好きになる!」オンライン・セミナーの 一部URLが間違っておりました。 …

人間関係と自己肯定感(嫌いな人と、どうやって付き合えばいいか…)

の問題オンライン・カウンセリング 外に出られない… 友達と会えない… 身内が心配… 仕事が心配… そんなとんでもない世の中になってしまいました。 最近お仕事で人と接して思うのは、鬱っぽい人が多くなってきていると感じること …

カウンセリングと自己肯定感(なんでカウンセリングがそんなに効果的なの?)

なんでカウンセリングがそんなに効果的なの?   あなたは、カウンセリングって何だと思いますか? 人によっては、心の病気な人が行くところ、と 思われているかもしれませんよね。 でもね。 カウンセリングって、心の状 …

世の中と自己肯定感(この世の中は、人の心を傷つけるもので溢れてる…)

    さて、今回のトピックは、 「この世の中は、人の心を傷つけるもので溢れている…」 です。   戦争や震災もそうです。 犯罪もそう。 人が人を傷つけたり、殺したり、 人のものを盗んだり。 …

「心の安全基地」と自己肯定感(「心の安全基地」を持たないと…)

    今日のトピックは、 【「心の安全基地」を持たないと…】 です。   あなたは、「心の安全基地」を持っていますか?   「心の安全基地」とは、自分が心からほっとできる場所とい …

孤独と自己肯定感(孤独を感じているあなたへ)

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。     【ふらっと誰かと話したくなったら…】 60分ワンポイント・カウンセリング実施中です。 どのようなお悩みにもお応えしま …

挫折と自己肯定感(挫折から成功したクライアントのストーリー)

    【ふらっと誰かと話したくなったら…】 60分ワンポイント・カウンセリング実施中です。 どのようなお悩みにもお応えします。 対面でもネットでもOKです! 詳細とお申込みは、下記よりお願いします。 …

人間関係と自己肯定感(「自分は正しい!」の陥りやすいワナ)

  人って、誰しも、どこかで 「自分が正しい」 と思って、生きていると思うのです。 振り返ってみると、私もそうでした。。。 でも、これは、言い換えれば 「私は正しくて、あなたは間違っている」 ということになると …

人生と自己肯定感(このすさまじい世界で生き残るのに必要なこと)

    さて、今日のトピックは、 「このすさまじい世界で生き残るのに必要なこと」 です。 突然、なに? と思われた方もいるかもしれませんね。(笑) 「生きるって大変じゃぁ、ありません?」 私はこの問を …

人の発言と自己肯定感(人の言うことなんて、気にしなくていいんだ!)

    人の言うことなど気にしない   さて、今日のトピックは、 「人の言うことなんて、気にしなくていいんだ!」 です。   大抵自己肯定感の低い人は、 「周りの人の反応に敏感です …

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