自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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恋愛・結婚

自分と向き合い続けた人は、最後は必ず勝つ!

カウンセリングとは、メンタルの強さを得ること!   さて、今日のタイトルは、 「自分と向き合い続けた人は、最後は勝つ!」 です。 これは、「必ず勝つ!」と言ってもいいかもしれません。^^ カウンセリングは、自分 …

愛は行動(愛することと自己肯定感)

    愛は行動     あなたは人を「愛する」ってどういうことだと思いますか? 私は結婚23年目ですが、 愛するとは、 「お互い努力し、成長し続けていくこと そして、相手のどの部 …

全ての人間関係は、メンタルヘルスから!!(人間関係と自己肯定感)

  人間関係とメンタルヘルスの関係 さて、今日のタイトルは、少しドキッとされるかもしれませんね。 「全ての人間関係は、メンタルヘルスから!!」 です。 でもこれって事実なんです。 私は、日米で3年かけてカウンセ …

なぜ「あの人」は結婚できないのか?(結婚と自己肯定感)

  なぜ「あの人」は結婚できないのか?   ここで言う「あの人」とは特定の人のことを指しているわけではありません。 私の言う「あの人」とは、 特に女性に多いのですが、 占いやスピリチュアルから抜け出せ …

やっと親から自立できたクライアントIさんのお話(親からの自立と自己肯定感)

親離れできなかったクライアントさんのお話 さて、今日は実際あった私のクライアントさんの話を、 彼女の承諾を得て、記載させていただきます。 30代後半のIさんは、ずっと親御さんと一緒に暮らしていました。 最近、お見合いを通 …

自己肯定感が上がると、こんなにも変わる!(自己肯定感とポジティブな変化)

こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今、「セッション特別割引キャンペーン」行っています。 詳しくは下記よりどうぞ。   セッション特別割引キャンペーン   通常の静かなカウン …

思い込み(ビリーフ)は、怖い

  特別割引セッションのお知らせ   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今、「セッション特別割引キャンペーン」行っています。 詳しくは下記よりどうぞ。   セッシ …

自己肯定感が低い人は、占いやスピリチュアルにばかり頼る傾向がある(占いと自己肯定感)

    自力本願ではなく、他力本願 さて、今日のトピックは、 「自己肯定感が低い人は、占いやスピリチュアルにばかり頼る傾向がある」 です。 これは、私は、占いやスピリチュアルを否定しているわけではあり …

自殺願望と自己肯定感(「死にたい…」と言っていた女性は?)

自殺願望と自己肯定感 あなたは「死にたい…」と思ったことはありますか? 私は、若い頃、何度か思ったりもしました。 実際に自殺未遂をすることはなかったのですが、 本当にうっすらと思っていました。 これは、自分に生きる価値が …

愛着障害と自己肯定感

  愛着障害とは? 愛着障害とは、いわゆる、愛情に飢えた状態。 愛情飢餓の人のことを言います。 愛着障害の5つの行動パターンとしては、 ①イライラして、ときに怒りが爆発し、あとから罪悪感でいっぱいになる ②人前 …

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