自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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親子関係

自分軸で生きる VS 他人軸で生きる

コンステレーションを特別料金にて行っております!     こんにちは。自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 最近トレーニング中の「ファミリーコンステレーション」が、クライアントさんから好評で …

自殺願望と自己肯定感(「死にたい…」と言っていた女性は?)

自殺願望と自己肯定感 あなたは「死にたい…」と思ったことはありますか? 私は、若い頃、何度か思ったりもしました。 実際に自殺未遂をすることはなかったのですが、 本当にうっすらと思っていました。 これは、自分に生きる価値が …

親子関係と自己肯定感(親が好きでない人は、自己肯定感が低い)

    母さんがどんなに僕を嫌いでも 5月12日(日)は母の日でしたね。 あなたは、お母さんに何か母の日のプレゼントをしましたか? 私は、母に、お花を贈りました。 ですが、異父兄弟によると、母は「今更 …

愛着障害と自己肯定感

  愛着障害とは? 愛着障害とは、いわゆる、愛情に飢えた状態。 愛情飢餓の人のことを言います。 愛着障害の5つの行動パターンとしては、 ①イライラして、ときに怒りが爆発し、あとから罪悪感でいっぱいになる ②人前 …

実践的!自己肯定感の高め方

    今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …

親と繋がっている…

  親と繋がっている…   今日は、親と繋がっていることがどんなに大切なことか、 についてお伝えしたいと思います。 私は今、家族をシステマティックに勉強する 【ファミリーコンスティレーション】というも …

カウンセリングと自己肯定感

自己肯定感を育む上で大切なこと   自己肯定感の元になる、大切なものって何か知っていますか? それは、家庭が、「安全・安心な場所」であるということです。 「安全・安心な家庭」で育った子供は、 心も体も健康にスク …

無価値観と自己肯定感(自分を「かけがえのない存在」だと思えないとき)

  自分を「かけがえのない存在」だと思てないとき   さて、今日のトピックは、 【無価値観と自己肯定感】 です。 驚くべきことに、自己肯定感の低い人のほぼ全ての人が、 「自分は無価値だ」 「自分は、こ …

自己肯定感とカウンセリング

  【3万円分キャッシュバック・キャンペーン!!】 今、2時間3万円のセッションをお取りになると、 その後、「向かうところ敵なし!」自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムを お取りになるとき、2時間分(3 …

親と自己肯定感(親を好きになれないとき)

【8・9月キャンペーン始まる!】 今までお試しを受けようと思っていても、 この暑い中、受けにいくのもなぁ、と思っていた人に朗報です! 通常、15,000円相当の1時間のカウンセリング・セッションを お試しカウンセリングで …

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