自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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月別アーカイブ: 2019年2月

自己肯定感とセルフケア(自分を大事にするということ)

今回は、自己肯定感が低い人が、とても不得意にしていること。 そう。 「セルフケア」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば幸いです。 セルフケアとは そもそも、「セルフケア」って何なの? と思われてい …

実践的!自己肯定感の高め方

    今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …

境界線(バウンダリー)と人間関係

境界線(バウンダリー)とは?   境界線(バウンダリー)という言葉は、聞かれたことがある方も多いと思います。 境界線(バウンダリー)とは、自分と他者との間にひかれた目に見えないラインです。 目に見えないからこそ …

自己肯定感とカウンセリング

さて、今回のトピックは、 「なぜあなたは自己肯定感が低いのか?」 です。 ちょっとドキッとするタイトルですね。 今回は、じっくりとお伝えしていきますので、最後まで読んでいただけましたら幸いです。   【自己肯定 …

誰かに嫌われた、と思ったときには

さて、今日のテーマは、 「誰かに嫌われた、と思ったら」 です。 あなたは、誰かに嫌われてしまったな… と感じたこと、あると思います。 私も一度や二度、ううん、それ以上、経験しています。 これは、「あの人に嫌われているな」 …

母親と自己肯定感(人間関係で苦しんでいる人へ)

  自己肯定感についての勉強会やります!~プチ・カウンセリング付き~ おかげ様で、私のメルマガも、登録読者数が、450名を突破しました! 私の目指している900名の半分となりました! ありがとうございました!m …

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