自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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幸せと自己肯定感(人の不幸は蜜の味?)

    人の不幸は蜜の味?   あなたは、「人の話は蜜の味」と言いますが、他者が幸せでなかったりすると なんとなく、心でくすっと笑ってしまいますか?   私は、正直言いますと、 昔 …

あなたは未来の自分を信じられますか?(未来の自分と自己肯定感)

    未来の自分を信じられること=自己肯定感     未来の自分を信じられることこそ、 自己肯定感の底力です。   私は、カウンセリングを受けるまで、 未来の自分を想像 …

自己肯定感とカウンセリング(Hさんはどうやって立ち直っていったのか?)

Hさんはどのような家庭で育ったか?   今日は私のクライアントさんだった Hさん(40代・女性)のお話を 彼女の承諾を得て、こちらでシェアさせていただきたいと思います。   Hさんは、最初、カウンセリ …

境界線と人間関係(最近あった私の人間関係トラブル)

  私の身に起きた人間関係のトラブルについてお伝えします 今日は私の身に起きた、人間関係のトラブルについて 皆さんにシェアさせていただきたいと思います。 そこで、バウンダリーを保つ、 という大切なことをお伝えし …

カウンセリングと自己肯定感(カウンセリングはメンタルが病んでいる人が行くところ?)

  カウンセリングは心が病んでいる人が行くところ?     実は今朝、男性経営者の方お二人と話しをしていたのですが、 その中で、お一人の方が、   「カウンセリングというと、心が病 …

謝罪と自己肯定感(むやみやたらに謝るのは、自己肯定感を下げる)

  あなたはどのくらいの頻度で人に謝っていますか?   さて、あなたはどのくらいの頻度で 人に謝っていますか? 日本人は、よく人に「すみません」 という文化です。 これは英語でいうところの 「Excu …

自己肯定感が低い人は、極度に人に嫌われたくない

    人に嫌われたくない人の傾向とは     あなたは、人に嫌われたくないですか?   そりゃぁそうですよね。 私も好き好んで人に嫌われたくはありません。 むしろ好かれ …

自己肯定感と仕事の成功(自己肯定感の低い人は、モノが売れない)

    自己肯定感で、あなたのキャリアの成功が左右される! 先日、ある研修に参加してきました。 そこで10名程度のグループになって、 先生に質問したい人は、質問をする、 という形式を取った時間がありま …

小室眞子さんと自己肯定感(小室眞子さんは自己肯定感が高いか?)

  小室眞子さんは自己肯定感が高いか?     さて、あなたは、 小室眞子さんと小室圭さんの 結婚報告会見をご覧になられましたでしょうか? 私は、当日仕事でしたので、 NHKの番組を録画して …

オリンピアンと自己肯定感(オリンピアンは自己肯定感が高いか?)

      オンラインマンツーマン・セミナーのお知らせ     こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。   毎日オリンピックが盛り上がっていますね。 …

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