コミュニケーション
全ての人間関係は、メンタルヘルスから！！（人間関係と自己肯定感）
2019年8月16日 ブログ子育てビジネスコミュニケーション人間関係姿勢恋愛・結婚親子関係キャリア自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
人間関係とメンタルヘルスの関係 さて、今日のタイトルは、少しドキッとされるかもしれませんね。 「全ての人間関係は、メンタルヘルスから！！」 です。 でもこれって事実なんです。 私は、日米で３年かけてカウンセ …
自己肯定感が上がると、こんなにも変わる！（自己肯定感とポジティブな変化）
2019年7月25日 ブログ子育てビジネスコミュニケーション人間関係姿勢恋愛・結婚親子関係キャリア自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴アダルト・チルドレン（AC）
こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今、「セッション特別割引キャンペーン」行っています。 詳しくは下記よりどうぞ。 セッション特別割引キャンペーン 通常の静かなカウン …
バウンダリー（境界線）が引けていると、人間関係こんなに楽なんです！
2019年7月9日 ブログ子育てビジネスコミュニケーション人間関係姿勢親子関係自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）
そもそもバウンダリー（境界線）とはなんのこと？ バウンダリー（境界線）とは、自分と他人との適切な境界線を引くということ。 つまりは、 ◆他人の問題を自分の問題にしな …
自己一致と自己肯定感（自分をありのまま受け入れられない人へ）
2019年3月6日 ブログ子育てコミュニケーション人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）
自分をありのままに受け入れられない人とは 自分をありのままに受け入れられない人とは、 つまりは、 「自己否定」 している人のことです。 自己否定とは、 一言で言うと、 「どうせ自 …
実践的！自己肯定感の高め方
2019年2月23日 ブログ子育てビジネスコミュニケーション人間関係姿勢恋愛・結婚親子関係キャリア自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）ACとしての私の人生体験
今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …
号外！あと４名様にお得なプレゼント！
2018年6月19日 ブログコミュニケーション人間関係キャリア自己肯定感アップ・カウンセリングアダルト・チルドレン（AC）
こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今日は日頃の感謝を込めて、 お得な情報をお届けするため 「号外」を出させていただきました。 限定４名様に素敵なプレゼントがあります。 日程も差し迫っております …
仕事での成功と自己肯定感
2018年3月29日 ブログビジネスコミュニケーション人間関係
「オープンカウンセリング」のご案内 まず初めに、今週の日曜日、 4月1日に、浅草にて「お茶会」をします。 これは、どちらかと言うと「オープンカウンセリング」の形をとり、 参加者の皆さまのお悩みを聴き、 それ …
感情と自己肯定感（自分が感じることにフォーカスすることが大事！）
2017年12月23日 ブログコミュニケーション自己肯定感アップ・カウンセリング自己効力感
自分の感じることにフォーカスすること 人は意外と自分の感情や感覚に、気持ちを向けていません。 自分の気持ちや、身体の状態に目を向け それに対応していくことを 「セルフケア」（自分を大事にすること） と言 …
もし誰かに嫌われてしまったら…
2017年9月23日 ブログコミュニケーション人間関係姿勢自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
さて、今回のトピックは、 「もし誰かに嫌われてしまったら」 です。 人に嫌われてしまったら… 人に嫌われてしまうことってありますよね。 あなたはそういうご経験ありませんか？ 特に自分に思い当た …
自己肯定感がどのように人生に影響するのか？
2017年9月2日 ブログビジネスコミュニケーション人間関係自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回は、今ちょうど読み始めた本に 良いことが書かれておりましたので、 そちらの一部をご紹介したいと思います。 全て読み終わって良かったら、 また皆さんにもご紹介させていただきますね。 さて、今日のトピックは、 【自己肯定 …
