自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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自己肯定感が高い人の特徴

メンタルの強さと自己肯定感(メンタルの強い人は、最後は必ず勝つ!)

  ご挨拶 こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今も依然、コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 仕事の形態が変わったり、 お仕事がお休みになったり ご不安の人も多いと思います。 で …

人間関係と自己肯定感(人間関係って確かに難しいよね…)

  今回のトピックは 「人間関係と自己肯定感~人間関係って確かに難しいよね…~」 です。   実際、カウンセリングに来られる多くの方が、 恋愛、結婚、職場、親子関係などを含める 人間関係でのお悩みでい …

人生と自己肯定感(このすさまじい世界で生き残るのに必要なこと)

    さて、今日のトピックは、 「このすさまじい世界で生き残るのに必要なこと」 です。 突然、なに? と思われた方もいるかもしれませんね。(笑) 「生きるって大変じゃぁ、ありません?」 私はこの問を …

自分軸と自己肯定感(自己肯定感が低い人は、傷つきやすい)

    「ワンポイント・カウンセリング」のお知らせです。 大変好評を得ています。 ご興味のおありの方は、どうぞご遠慮なくお申込みください。 ワンポイント・カウンセリング   1つのトピックに …

問題逃避と自己肯定感(あなたはなぜ、問題から逃げるのか?)

    さて、今日のタイトルは、 「あなたはなぜ、問題から逃げるのか?」 です。 あなたは、問題があったら、先送りにしてしまう方ですか? それとも、きちんと向き合い、解決する方ですか?   …

自己肯定感と精神的安定(自己肯定感の高い人は、精神的に安定している)

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 まずは、10月~11月にかけて行われる特別セッションのご案内をさせてください。 お申込みは、今日から受け付けています! ご参加をお待ちしておりま …

自己肯定感とカウンセリング

    自己肯定感とは何か? 自己肯定感という言葉はよく聞くけど、 一体、自己肯定感って何? そう思われている方は少なくないと思います。 自己肯定感とは、自分をあるがままに受け入れる気持ち。 どんな自 …

何もしないのは、「変わらない」と言っているのと同じこと!

      こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 千葉の方では、停電や断水が続いていますね。 あなたのお住まいの地域では大丈夫ですか? 何かありましたら、いつでもお声がけくださ …

自分と向き合い続けた人は、最後は必ず勝つ!

カウンセリングとは、メンタルの強さを得ること!   さて、今日のタイトルは、 「自分と向き合い続けた人は、最後は勝つ!」 です。 これは、「必ず勝つ!」と言ってもいいかもしれません。^^ カウンセリングは、自分 …

全ての人間関係は、メンタルヘルスから!!(人間関係と自己肯定感)

  人間関係とメンタルヘルスの関係 さて、今日のタイトルは、少しドキッとされるかもしれませんね。 「全ての人間関係は、メンタルヘルスから!!」 です。 でもこれって事実なんです。 私は、日米で3年かけてカウンセ …

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