前回のブログで、
自己肯定感の低い人には、カウンセリングが必要だ、
ということについてお伝えしました。


なぜなら、カウンセリングでは、
カウンセラーからの無条件の肯定と尊重を感じられ、
また愛をもらい、
そのような「真の関係性」の中で、
クライアントは、自分らしさを取り戻していくのだ、とお伝えしました。


そして、本当に技量のあるカウンセラーは、
うまくクライアントの問題に介入し、
クライアントの問題の本質を分析し、
問題がどこからくるのかフィードバックします。

その上で、クライアントの治療(セラピー)に臨んでいくのです。


原因を知り、そのために治療(セラピー)を受けたクライアントは、
自己信頼や自己愛を取り戻し、
生き生きと、幸せに生きていくことができるのです。

 

良いカウンセラーとしての5つの条件


それでは、このように「真の関係性」を結ぶことのできる
カウンセラーとは、どのような人でしょうか?

どのような条件が必要だと思われるでしょうか?



私は、以下の5つの条件を提言します。
それらは…

1.自分自身が過去に自己肯定感が低く、乗り越えた経験のある人

2.心が健康で、自己肯定感の高い人

3.自分自身もカウンセリングを受け、クライアント経験のある人

4.きちんとした専門的なトレーニングと教育を受けた人

5.できれば、子育て経験のある人


です。

それでは簡単に、一つひとつについて、説明していきますね。

まず、


【1.自分自身が過去に自己肯定感が低く、乗り越えた経験のある人】

カウンセラー自身が自己肯定感が低かった経験が、
クライアントを真の意味で理解し、受容してあげられます。
乗り越えた経験があるからこそ、
その乗り越え方も知っているのです。



【2.心が健康で、自己肯定感の高い人】

カウンセラー自身が心が健康でなければ、
クライアントを傷つけてしまいます。

カウンセラー自身が癒されていない場合、
クライアントを傷つけてしまう確率は
かなり高いと思います。

また、カウンセラー自身が自己肯定感が高いと、
カウンセラーの側の安定性と信頼性が増すのです。

私自身も自分のカウンセラーと出会う前、
色々なカウンセラーと体験カウンセリングをしましたが、
中には、自分が癒されていないカウンセラーも多く、
症状が悪化した、という経験があります。

【3.自分自身もカウンセリングを受け、クライアント経験のある人】

カウンセラー自身がカウンセリングを受けた経験がないと、
本当の意味で、カウンセリングについて理解することは
無理だと、私は思っています。

クライアントの席に自分自身が座ったからこそ、
クライアントの気持ちが分かり、
また、カウンセラーから学ぶことは
学校で学ぶことより多いのです。

 

【4.きちんとした専門的なトレーニングと教育を受けた人】

心理学やカウンセリングの知識がないと、カウンセリングを
するのは危険なことだと私は思っています。

また、カウンセリングをするには、
クライアントさんのとても繊細な気持ちや感情に
触れていくので、きちんとしたトレーニングを受けている必要があります。

そういった意味でも、日本では、これらを受けていない
カウンセラーは山ほどいますので、
注意が必要です。

 

【5.できれば、子育て経験のある人】

精神療法家であった神田橋條治先生は、
その著書の中で、
子育てが終わった人は、
カウンセリングで学ぶべきことの
半分は終わった、と言っておられます。

それほど、子育てとは、色々なことを学ぶものなのです。

一人の人格を育てるのですから、大変な作業です。

ですが、カウンセリングもカウンセラーが
クライアントさんを育て、その成長を助ける、
といった意味では、子育てと似ています。

きちんとした子育てをした人をお薦めします。


以上、私の考えるカウンセラーとしての条件です。


私のアメリカと日本での2人のカウンセラーは
これら全ての条件がそろっていました。

そして、彼らのおかげで、私は回復し、
高い自己肯定感を得ることができました。


そして、私もこれら全ての条件を持っています。


ですので、今では、
比較的難しいケースも担当できる
熟練のレベルまできていると思います。

なにせ、25歳の時からカウンセリングに携わり、
今までに2000名以上の人をカウンセリングしてきたのですから。(笑)

 

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