自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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行動的セルフマネジメントができる人・できない人

  セルフマネジメント(自己管理)には2種類ある セルフマネジメントには2種類あると考えられています。 まず、1つ目は、行動的なセルフマネジメントです。 そして、2つ目は、精神的なセルフマネジメントです。 今日 …

全ての人に好かれようとしない

  「全ての人に好かれなければ!」 私は、昔、 自己肯定感が低かった頃 全ての人に好かれなければいけない と思っていました。 今考えれば、 ものすごいことを考えていたなと思うのですが(笑) 当時の私は真剣に、そ …

いい人をやめること=嘘偽りのない自分でいること

  さて、今日のトピックは、 「いい人をやめること=嘘偽りのない自分でいること」 というタイトルでお届けしようと思います。   ついつい【いい人】を演じてしまう人たち よく、自己肯定感の低い人は、 「 …

藤井聡太四段と自己肯定感

  今回のトピックは「藤井聡太四段と自己肯定感」です。   藤井聡太四段の自己肯定感とは? あなたは、藤井聡太四段は、 自己肯定感が高いと思いますか? それとも低いと思いますか? 私は、断然、高いと思 …

人に依存する人、人から距離を置く人

  あなたは、適度に人と付き合える人ですか? それとも、人に依存してしまう方ですか? それとも、人から距離を置いて付き合う方ですか? はたまた、依存したり、距離を置いたりの繰り返しをしていますか?   …

「いい人」を演じてしまうあなたへ

  今回のタイトルは、 【「いい人」を演じてしまうあなたへ】 です。   自己肯定感の低い人は、「いい人」を演じてしまう あなたは、ついつい「いい人」 を演じてしまうこと、ないですか? 私はありました …

コミュニケーション下手な人へ

今回のタイトルは、 「コミュニケーション下手な人へ」 です。   自己肯定感が低い人は、コミュニケーション下手な人が多い あなたは、コミュニケーションが得意な方ですか? それとも不得意な方ですか? 自己肯定感の …

あなたは何も悪くない

「あなたは何も悪くない」 あなたは何も悪くない ただ、ちょっと運が悪かっただけ たまたま親に恵まれなかっただけ たまたま、あなたを傷つけた体験があっただけ あなたは、今まで悩み、苦しんできたかもしれない ずっと「生きづら …

境界線がぐちゃぐちゃだった私(AC回想録)

  今日の私   今朝は朝一番から仕事でした。 ですが、クライアントさんには カウンセリングに満足していただけ、 私もとても充実感を感じることができました。 こうやって、いつも カウンセリングができる …

自己肯定感とカウンセリング

  先日、ワンコインで、16000円相当の60分対面自己肯定感アップ・カウンセリングを 追加募集したところ、早くも残り1名となりました。 ここで、少しお伝えしたいことがあります。   Iさん(30代前 …

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