自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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月別アーカイブ: 2026年10月

自己肯定感と自信の違いって何?間違いやすいポイントを専門家が解説

  「自分に自信がないから、自己肯定感が低いのかな?」 「もっと自信を持たなければ……」 そんなふうに考えたことはありませんか? 実は、自己肯定感と自信は、似ているようで少し違います。 自信がなくても、自己肯定 …

毒親の介護はしなければならない?|親の介護をしたくない人が知っておきたいこと

  「毒親だった親が高齢になった。介護が必要になったら、私は面倒を見なければいけないの?」 「親の介護をしたくないと思う私は、冷たいのでしょうか?」 「育ててもらったのだから、親の介護をするのが当然なのでしょう …

毒親と精神疾患の関係|親の心の問題は子どもの自己肯定感にどう影響する?

  毒親と精神疾患の関係|親の心の問題は子どもの自己肯定感に影響する? 「毒親に育てられたけれど、親は精神疾患だったのでしょうか?」 「母親は自己愛性パーソナリティ障害だったのでは?」 「どうして、あんなに私を …

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