姿勢
愛着障害と自己肯定感
2019年3月8日 ブログ子育て人間関係姿勢恋愛・結婚親子関係自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）
愛着障害とは？ 愛着障害とは、いわゆる、愛情に飢えた状態。 愛情飢餓の人のことを言います。 愛着障害の５つの行動パターンとしては、 ①イライラして、ときに怒りが爆発し、あとから罪悪感でいっぱいになる ②人前 …
自己一致と自己肯定感（自分をありのまま受け入れられない人へ）
2019年3月6日 ブログ子育てコミュニケーション人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）
自分をありのままに受け入れられない人とは 自分をありのままに受け入れられない人とは、 つまりは、 「自己否定」 している人のことです。 自己否定とは、 一言で言うと、 「どうせ自 …
カウンセリングと男女の違い（男と女ってこんなに違う！）
カウンセリングでの男と女の違い 私がアメリカにいるとき、 男と女の違いについて かなり勉強しました。 中でもコミュニケーションの違いについては 面白かった。 だから、また自己肯定感とは違うけど …
落ち込みと自己肯定感（自己肯定感が低い人は、落ち込むと長い）
2019年3月2日 ブログ人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴アダルト・チルドレン（AC）
自己肯定感が低い人は落ち込んだら長い あなたは、何かイヤなことがあって 落ち込むことありますか？ 誰だって、凹むことありますよね。 私も、たまにあります。 でも、凹 …
自己肯定感とセルフケア（自分を大事にするということ）
2019年2月27日 ブログ姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回は、自己肯定感が低い人が、とても不得意にしていること。 そう。 「セルフケア」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば幸いです。 セルフケアとは そもそも、「セルフケア」って何なの？ と思われてい …
実践的！自己肯定感の高め方
2019年2月23日 ブログ子育てビジネスコミュニケーション人間関係姿勢恋愛・結婚親子関係キャリア自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向アダルト・チルドレン（AC）ACとしての私の人生体験
今回は、 「自己肯定感の高め方」 についてお伝えしていこうと思います。 最後までお付き合い願えたら、嬉しいです。 これは、私自身の体験なのですが、 私は、20歳から26歳まで アメリカへ留学し …
境界線（バウンダリー）と人間関係
2019年2月22日 ブログ人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向
境界線（バウンダリー）とは？ 境界線（バウンダリー）という言葉は、聞かれたことがある方も多いと思います。 境界線（バウンダリー）とは、自分と他者との間にひかれた目に見えないラインです。 目に見えないからこそ …
そっとしておいて欲しい時には
2019年1月15日 ブログ人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向
こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 久しぶりに「オープン・カウンセリング」を行うことを決めました。 毎回、数名で行っています。 今回は、直近なのですが、1月20日（日）13時からと …
境界線と自己肯定感
2018年12月29日 ブログ子育て人間関係姿勢自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
【60分お試しカウンセリングやってます】 1月1日から3日はお休みをいただきますが、 その他の日程でしたら、60分お試しカウンセリングを お受けしております。 この冬休みに、ご自身と真剣に向き合ってみません …
「向かうところ敵なし！」とは？（孤独と自己肯定感）
自分を明け渡すということ あなたは、本当の意味で自分を許し、 全てを明け渡しているだろうか？ それは、自分の「我」をわきに置かなければならない。 「自分、自分」と言っていると、本当の意味で、 …
