自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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自己肯定感が高い人の特徴

自分軸と自己肯定感(自己肯定感の低い人は、自分軸がない)

    自己肯定感の低い人は、自分軸がない   今日のトピックは「自分軸」についてです。   「自分軸」とは、自分の中に通っているブレない軸のことを言います。 自己肯定感の低い人は …

自己肯定感と幸福感(自己肯定感が低い人は、幸福感も薄い)

    特別プログラムのご案内   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。   また久しぶりのブログの発行となってしまいました。 このご時世にも関わらず、 相 …

人の評価と自己肯定感(他人の評価が気になる人へ)

    お得なカウンセリング・プログラムのご紹介   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。   このところ、企業の倒産、 人の解雇など、大変な時代となってき …

人間関係と自己肯定感(人間関係を円滑にするポイント)

    人間関係って誰でも悩むよね…     人間関係で悩んでいる方って、ホント、多いですよね。 なんと、人の悩みの7割は、人間関係だとか… あなたも人間関係でお悩みですか?   …

幸せと自己肯定感(過去なんて関係ない!今が幸せかどうかです!!)

  幸せと自己肯定感   さて、本日のタイトルは 「過去なんて関係ない!今が幸せかどうかです!!」 なのですが、 これ、しみじみ今、私が思うことです。。。 私も、自分の成育歴の中では すさまじい思いをしてきまし …

カウンセリングと自己肯定感

ご挨拶~コロナ時代の今日この頃~   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 最近、コロナにより 生活が一変したことに 本当に驚いています。 昨日用事があって、 デパートに行ったのですが、 …

メンタルの強さと自己肯定感(メンタルの強い人は、最後は必ず勝つ!)

  ご挨拶 こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 今も依然、コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 仕事の形態が変わったり、 お仕事がお休みになったり ご不安の人も多いと思います。 で …

人間関係と自己肯定感(人間関係って確かに難しいよね…)

  今回のトピックは 「人間関係と自己肯定感~人間関係って確かに難しいよね…~」 です。   実際、カウンセリングに来られる多くの方が、 恋愛、結婚、職場、親子関係などを含める 人間関係でのお悩みでい …

人生と自己肯定感(このすさまじい世界で生き残るのに必要なこと)

    さて、今日のトピックは、 「このすさまじい世界で生き残るのに必要なこと」 です。 突然、なに? と思われた方もいるかもしれませんね。(笑) 「生きるって大変じゃぁ、ありません?」 私はこの問を …

自分軸と自己肯定感(自己肯定感が低い人は、傷つきやすい)

    「ワンポイント・カウンセリング」のお知らせです。 大変好評を得ています。 ご興味のおありの方は、どうぞご遠慮なくお申込みください。 ワンポイント・カウンセリング   1つのトピックに …

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