幸せと自己肯定感

 

さて、本日のタイトルは

「過去なんて関係ない!今が幸せかどうかです!!」

なのですが、
これ、しみじみ今、私が思うことです。。。

私も、自分の成育歴の中では
すさまじい思いをしてきました。

私はいわゆるACでしたし、
父はアルコール依存症で
酔うと母に手をあげていました。
母も母で、すぐに家出をしてしまい、
あげくの果ては
好きな人ができて、
私がまだ思春期の頃
家を出て行ってしまいました。

 

大変過酷な人生を歩んできたと思うのです。


もし私の過去について知りたければ、
こちらよりお読みいただけます。

 

そして、日米3年間のカウンセリングや
ファミリーコンステレーションなど
様々な心理療法を経て今があるのですが、

 

今はお陰様で
母への思いはふっきれたし、
父にも感謝できるようにもなりました。

 

ちなみに母からは
いまだに交流を断絶されています。

 

でも私は今幸せです。

不思議に思う人もいるかもしれませんね。

 

でも、今が幸せなら
過去のことなんて、
どうでもよい、
と思えるようになるのです。

 

 

今が幸せかどうかが大切です

 

私には二人の子どもがいます。
その子どもたちが、
「命のバトン」を次の世代に残してくれれば
ツラくても私が生きていた証しが
あるような気がします。

 

私たちは、多くのご先祖様によって
今、この世界に命を与えられています。

 

誰か一人欠けていても
この命は存在しなかった。。。

 

そのように考えると
自分の命を粗末にしようなどと
考えることができなくなるのです。

 

今私が幸せに感じられるのは
こうして、ご先祖様とつながっていられるから
というのも
一つの理由の気がします。

 

そうして、夫、子ども達と
家族を持て
幸せにやっているということも
もう一つの要因でしょう。

 

友人にも恵まれ
人生、色々と大変なこともあるけれど
どうとか乗り越えていける…

 

それもこれも
自分自身の自己肯定感が高いからだとも
思っているのです。

 

自己肯定感が高くないと
様々な人生の困難を
乗り切るのは難しいことです。

 

人とも上手くやれません。
当然お金にも恵まれない生活を
送らなくてはならなくなるのです。

 

はっきりと言うと
自己肯定感が低いまま過ごす、
というのは
不幸です。

 

せっかく幸せになれる可能性があるのに
その可能性さえ潰してしまいかねません。

 

自己肯定感を上げ、
幸せな人生を生きたいものですね。

 

今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。

 

 

 

 

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