自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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自己肯定感と落ち込み

  突然ですが、誰でも時々は落ち込むことはあると思うのですが、 あなたは落ち込んでいる期間は短いですか? それとも長い方ですか? 実は、自己肯定感の低い人は、一度落ち込むと その期間が長いのです。 これは、私の …

無価値観と自己肯定感(自分を「かけがえのない存在」だと思えないとき)

  自分を「かけがえのない存在」だと思てないとき   さて、今日のトピックは、 【無価値観と自己肯定感】 です。 驚くべきことに、自己肯定感の低い人のほぼ全ての人が、 「自分は無価値だ」 「自分は、こ …

自己肯定感とカウンセリング

  【3万円分キャッシュバック・キャンペーン!!】 今、2時間3万円のセッションをお取りになると、 その後、「向かうところ敵なし!」自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムを お取りになるとき、2時間分(3 …

親と自己肯定感(親を好きになれないとき)

【8・9月キャンペーン始まる!】 今までお試しを受けようと思っていても、 この暑い中、受けにいくのもなぁ、と思っていた人に朗報です! 通常、15,000円相当の1時間のカウンセリング・セッションを お試しカウンセリングで …

人間関係と自己肯定感(人間関係で悩んだら、まず自分から!)

人間関係で悩んだら、まず自分から!   さて、今日のトピックは、人間関係についてです。 自己肯定感の低い人は、人間関係で苦労している人がほとんどです。 自分に自信がなかったり、 自分のことが好きになれなかったり …

自分軸と自己肯定感(ブレない自分軸をつくる!)

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 久しぶりのブログとなります。 さて、西日本の豪雨。 甚大な被害が出ていますね。 200名以上の人が、亡くなったり 消息不明だったりするのを聞くと …

家族と自己肯定感(みんなそんなもんだと思ってしまう)

    家族は怖い     家族って、本当は怖いって知ってました? 家族って密室です。 だから中で何が起こっていても、 外には分かりにくいんです。 そして、外(他の家族)の情報もあまり中(自 …

自己責任と自己肯定感

あなたは自分の人生に責任を持っていますか?   あなたは、ご自身の人生に責任を持って 生きていますか? あなたが抱える諸問題は、あなた自身の問題だ、 と認識して、その問題を解決するために、行動してますか? 私が …

幸せと自己肯定感(幸せになれる人 vs. なれない人)

  【ご案内】 7月も特別料金でのお試しカウンセリング行います! 先着5名様です! ピンときた方は、お早目にお申込みください。 通常5,000円のお試しカウンセリングが、 今なら、下記の日時ならば、 3,000 …

自己愛とカウンセリング

  さて、今日のタイトルは、 「愛でいっぱいになる」 です。   先日カウンセリングを終了したクライアントさんの言葉です(30代・女性) 「ありのままの自分って言うけど、そもそもありのままの自分って何 …

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