自己肯定感アップ・カウンセリング
自己実現している人は、他人が気にならない
2017年6月8日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
あなたは「自己実現」していますか? あなたは、自己実現していますか? 本当に今、幸せですか? 充実感を持って、生きていますか? 私は今、とても幸せです。 自己実現もしていると思います。 大好き …
自己肯定感とコミュニケーション
2017年6月2日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
今回のトピックは、 「自己肯定感が低い人は、コミュニケーションが苦手なんです」です。 自己肯定感とコミュニケーションの関係性 自己肯定感が低い人は、コミュニケーションが苦手です …
自己肯定感と対価
2017年6月1日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
自己肯定感を上げるために必要な対価 今回は、自己肯定感を上げるために 必要な対価について 沢山のご質問をいただいているので お答えしたいと思います。 私が支払った対価とその結果 まず、私は、そ …
境界線がひけないとき、どうするか?
2017年5月31日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
今日は、前回の続き、 境界線についてお伝えしていこうと思います。 前回の投稿は、こちら から。 境界線とは 境界線とは、自分と他人とを区別するためにひく バウンダリーのことです。 自分と他人との間に、適切な …
自分を大切に思えないときには
2017年5月13日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 今朝も朝から雨ですね。 今日はずっと雨だとか… 私は雨だと、気持ちが少しブルーになります。 おひさまサンサンの8月に生まれたせいもあるのでは、 …
自己肯定感とカウンセリング
2017年3月26日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
自己肯定感が低い人とは 自己肯定感が低い人とは、自分のことを認められない人のことをいいます。 自己否定感が強かったり(いつも「自分はダメだ」と思っている) 自分をまるごと受け入れられなかったり(「こういうと …
自己理解=自分の幸せ、です
2017年2月8日 ブログ子育て人間関係自己肯定感アップ・カウンセリング
今回のトピックは、「自己理解=自分の幸せ」についてです。 自分をよく理解している人と、そうでない人って、どんな差が出ると思いますか? 私が思うに、自分をよく理解し、認めている人は、人にも寛大です。なぜなら、自分の弱さ、ダ …
トランプ大統領到来と自己肯定感
2017年2月1日 ブログ姿勢キャリア自己肯定感アップ・カウンセリング
今回のタイトルは、面白いですよ☆ なんと、「トランプ大統領到来と自己肯定感」についてです。 何が書いてあるのかな~、と不思議に思う人、いらっしゃいますよね? ですが、昨日の夜、寝る寸前に思いついたので、記事にしたいと思 …
他者比較と自己肯定感
2017年1月28日 ブログ子育て自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向
今回のトピックは、「他者比較と自己肯定感」についてです。 私は、二人の息子を育ててきましたが、決して二人を比べたりしたことはありません。心理学的には、子育て中、自分の子どもと他者とを比較することは、百害あっ …
カウンセリングと自己肯定感
2017年1月26日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
今回のトピックは、「カウンセリングと自己肯定感」についてです。 カウンセリングっていうと、日本ではまだまだ、精神的に病を抱えている人が受けるもの、という認識が大きいですよね。 私は、かつて、アメリカに5年間 …