自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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嫉妬心と自己肯定感

あなたは人に嫉妬しますか?   あなたは、人に嫉妬してしまう方ですか? 人に嫉妬している時って、 気分は良くないものですよね。 この嫉妬の心理ってどこから来ているものだと思いますか? ずばり言いますね。 それは …

自己否定と自己肯定感

自己否定してしまうあなたへ   自己否定とは、自分がダメだ、と 自分にダメ出しすること。 自己否定とは、自分のありのままを 認められない 自己否定とは、自分の長所まで 打ち消してしまう行為。 人間、自己否定して …

自己肯定感と自己管理

    自己肯定感の高い人と低い人の、「自己管理」の違い   自己肯定感の高い人は、自己管理が上手です。 それは、時間、お金、仕事、人間関係 全てに言えます。 たとえば、自己肯定感の高い人は …

自己肯定感が低い人に必要な、3つのこと

3つの自己肯定感の定義 私の自己肯定感の定義は、下記の3つになります。 1.自己信頼感がある 2.健全な自己愛がある 3.どんな自分にも「OK!」が出せる この3つに対し、全て「YES!」と言えて、 あなたは自己肯定感が …

オリンピック選手と自己肯定感

    オリンピック選手と自己肯定感   あなたは、オリンピック選手って 自己肯定感が高いと思いますか? 私は、究極的に言えば、 オリンピックでメダルを取る選手は 自己肯定感が高いと感じてい …

自己受容と自己肯定感(ありのままの自分を受け入れる)

ありのままの自分を受け入れる 自己肯定感において最も大切なことは、 どこの誰でもない、 「ありのままの自分自身を受け入れる」ということです。 これは、一見簡単なように見えて、 実はとても難しいことです。 私自身も3年間の …

「自分OK!」の心理学

  私は私で、大丈夫!   さて、今日のテーマは、 「自分が自分であって、大丈夫」 です。 こう思えることが、本当に自己肯定感が高い証拠です。 自己肯定感が低い人は、反対に 自己否定ばかりしてしまいま …

成功と自己肯定感

  【「60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリング」半額キャンペーン】 60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリングが、 1月31日までお申込みの方に限り、 半額でご提供いたします! (実際のカウンセリングは …

セルフケアと自己肯定感

  初めてカウンセリングを受けられる方へ まず初めに、今「60分お試しカウンセリング」を実施しているのですが、 多くの方から、 「なんだか初めの一歩を踏み出すのが怖い。 カウンセリングって初めてだから、 自分と …

気付きと自己肯定感

    ワークショップ行います! 2018年4月15日(日)10時から17時まで、 自己肯定感に関するワークショップを行います!! 限定6名様。残席2名様です。 自己肯定感について深く理解いただき、 …

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