自分軸と自己肯定感（自己肯定感の低い人は、自分軸がない）

 

 

自己肯定感の低い人は、自分軸がない

 

今日のトピックは「自分軸」についてです。

 

「自分軸」とは、自分の中に通っているブレない軸のことを言います。
自己肯定感の低い人は、この「自分軸」がありません。

 

人の言うことに確信もないのに、すぐに同意したり、
感情と出てくる表現（言動）が全く違うものであったり、
何が自分で、何が自分でないのか、分からなくなります。

 

要は、自己肯定感の低い人は
自分について、「混乱」しているのです。

 

ではなぜ、自己肯定感の低い人は
「自分軸」を持てないのでしょうか？

 

それは、そもそも
自己肯定感の低い人は、
自分と他者との「境界」がはっきりとしていないせいです。

 

ともすれば相手の感情や考えが
自分のものになってしまったり、
相手の言ったことが、全てになってしまったり。

 

そうすることで、自分自身の中に
「混乱」を引き起こしてしまいます。

 

言うなれば、自分自身のはっきりとした「意思」や
「意見」、「考え」や「希望」が漠然としてしまっているのです。

 

では、どうすれば「自分軸」を持てるようになるのでしょうか？

簡単です。

自分と他人との「境界線」をはっきり持つことです。

 

でもこれは簡単にできることではありません。
「境界線」を持つ、ということは
人生にとって、非常に大事なことで
必要不可欠なものでもあるのですが、
自分一人でやりきるのは無理があります。

 

本当に「自分軸」を持つためには、プロの手が必要です。

 

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あなたも自他の「境界線」をしっかりと持ち、
「自分軸」を持って生きませんか？
きっと生きやすくなると思います。

 

自分の意見も、意思もしっかりと持てるようになるし、
何より「生きづらさ」がなくなります。

 

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

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