人間関係と自己肯定感（人間関係を円滑にするポイント）

 

 

人間関係って誰でも悩むよね…

 

 

人間関係で悩んでいる方って、ホント、多いですよね。
なんと、人の悩みの７割は、人間関係だとか…
あなたも人間関係でお悩みですか？

 

私思うんですけど、
人が集まれば、必ず人間関係は形成されるわけで、
人間関係の悩みって出てくると思うんです…。

 

家族、職場、ご近所、親類、ママ友…

 

人は人間関係を避けては通れない、
ということなのかもしれませんね。。。

 

そこで、今日は
「人間関係を円滑にするポイント」
についてお伝えさせていただきたいと思います。

 

言わずもがな、これは、あなたの自己肯定感と直結しています。

 

裏を返せば、
自己肯定感が高い人は、
これからお伝えすることができる、
ということです。

 

ご自身の自己肯定感を見直す
良いチャンスになるかもしれませんね。
是非最後までお付き合いください。

 

 

人間関係を円滑にするポイント

 

１．人とのバウンダリー（境界線）が取れているか？

 

人には誰にも侵されたくない、境界線があります。
あなたは、人の境界線を犯していませんか？
人に境界線を犯されていませんか？

 

境界線がある、と意識するだけで
ぐっと人間関係は違ってきます。

 

自己肯定感が高い人は、
この境界線がしっかりと引けていて、
人の境界線も犯しません。

 

 

２．人を心から尊重できているか？

 

自分を大切にできる人、
自分を尊重できる人は、
他者のことも大切にでき、尊重できます。

 

尊重する、とは、
その人の考え方、その人の在り方
その人のものの捉え方を
例え自分とは違っていたとしても、
その人のものとして、
そのまま受け入れ
リスペクトできる、
ということです。

 

自己肯定感の高い人は、
人を心から尊重しています。

 

好き・嫌いはその後です。

 

反対に、自己肯定感の低い人は
他者の反応に敏感過ぎてしまい、
他者が、自分を脅かす考えや行動を少しでもすると
他者に批判的になったりしてしまいます。

 

こういう場合、まずは自己肯定感を上げましょう。

 

 

 

３．さりげなく褒めることができる

 

人を素直に褒めることができる人は、
人間関係を円滑にする術を持っています。

 

この「褒める」という行為ですが、
実はすごく難しいことなのです。

 

思ってもいないことを
あからさまに褒めると、
相手は気分を害してしまいます。

 

ポイントは、

「自分が素直に思っていることを相手に伝える」

ということなのです。

 

相手を偏見を通すことなく
素直に尊重して見られれば、
自然と相手の良いところも
見えてきます。

 

それを相手にすんなり伝えると
相手も嫌な気はしません。

 

相手との距離はぐっと
縮まるのです。

 

問題は、相手のことを
斜に構えて見ないか、
ということなのです。

 

自己肯定感の低い人は
劣等感のかたまりなので、
相手のことを素直に受け入れることができません。

 

なぜか相手の非ばかり見えてしまいます。
これでは、人間関係が上手くいくはずありません。

 

こういった方は、
是非、自己肯定感を上げてください。

 

 

人の成功は、幸せは、
人間関係が全て！
といっていいほど、
人間関係は大切です。

 

是非、自己肯定感を上げて、
人間関係を円滑にして欲しいと思います。

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
今週末もどうぞ素敵な週末をお過ごしください☆

 

 

 

with コロナ時代の自己肯定感アップ・カウンセリング