こんにちは。
自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。

千葉の方では、停電や断水が続いていますね。
あなたのお住まいの地域では大丈夫ですか?

何かありましたら、いつでもお声がけください。
何かできることがあれば、皆で助け合いましょう。

さて、まずは、10月20日(日)に原宿で行われるセミナーについて少し広報させてくださいね。

「自分を好きになる!」セミナー開催します!

 

 

10月20日(日)14-16時まで、東京原宿にて、「自分を好きになる!」セミナー開催します。

自分に自信がない人、どうやったら自己肯定感を上げられるのか知りたい人、自分のことを好きになれない人など、たくさんの方のご参加をお待ちしております!

定員6名様で参加費は、3,000円です。(ペイパルでの支払いもできます)

場所はアクセスの良い原宿駅より徒歩5分の場所です。

お申込み&詳細は、下記よりお願いします。

https://www.reservestock.jp/events/371161


お悩みのおありの方には、特別にカウンセリングも致します。グループカウンセリングも致しますので、どうぞこの機会をお見逃しなく! 



 

 

 

さて、今日のトピックは、

「何もしないのは、「変わらない」と言っているのと同じこと!」

です。

 

皆さん、悩むことがあると思います。
あなたも例外ではないと思います。


ただ、自己肯定感が低い人は、
ただ、悩んでいるだけで何もしません。


悩みのループに入ってしまい、ドツボに入ってしまいます。
これでは、何も起こりませんし、変わりません。

 

自己肯定感が高くなると、悩んでいるだけでは気がすみません。


悩んで、どこに原因があり、
どうすればいいのか、考えます。

 

Aさんは、自己肯定感が低いゆえに、
ただ悩んで、何も行動を起こしません。

ゆえに、何も変わりません。

ただ、悩んで、もっと気分を悪くしてしまいます。

ところが、自己肯定感が高いBさんは、
悩んだら、
次の行動に出ます。

悩みの根源が何なのか考え、
そのために打てる最善策を考えます。

私は、クライアントさんには瞑想をお薦めしますが、
瞑想のいいところは、
自分の問題と対峙でき、
その問題の根源にあるものは何なのか考えることができることです。


そうして、そこにどう立ち向かっていけばいいのか、
考えられることです。

私は、基本的に毎日瞑想をしますが、
特に問題のあるときは、しっかりと瞑想中自分と向き合います。

悩んでいるだけの人は、何もしていません。

ということは、

「自分は変わらない」

と言っていることと同じになります。

 

「自分を変えられる」のは、自分しかありません。

カウンセラーは、そのための気づきを与えることしかできません。

いつも「自分」なのです。

 

幸せになろうと決めるのも「自分」。


不幸のままでいいと決めるのも「自分」。

 

あなたが幸せになろうと決意すると、
あなたは、必ず幸せになります!

どうか自分を信じて、一歩を踏み出してください!


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

60分お試しカウンセリング(5,000円)へのご案内

 

 

今お悩みがあって、それを解決されたい方。

自己肯定感が低くて、それにより問題を抱えている方。

実際にカウンセリングを始める前に、齋藤との相性を感じてみたい、という方。


そんな方のために、60分間、真剣勝負でカウンセリングする「お試しカウンセリング」のプログラムをご用意いたしました。


実際は、60分間 15,000円のところ、
継続的なカウンセリングを希望されている方のために、
今回、格安な 5,000円でカウンセリングをお受けになっていただけます。
(もちろん、実際カウンセリングを受けられてみて、ダメだと思ったら断っていただいても結構です。)


東京近郊にお住まいの方は、都内のカフェにて対面にてカウンセリングをさせていただきます。
遠方にお住まいの方には、ネットにてカウンセリングをさせていただきます。


カウンセリング時間は、午前10時から午後9時の間でしたら、いつの時間を指定されても構いません。
但し、お時間は念のため、2時間ほど取っておいていただけましたら幸いです。


「お試し」といえども、私も真剣に((friendly_name))と向かい合います。


もしご興味を持たれましたら、どうぞ遠慮なくお申込みくださいね。



【詳細とお申込みは下記よりお願いします】

https://selfesteem.jp/otameshi-60m/




カウンセリングを受けるとなると少し緊張したり、
また一歩踏み出すのに勇気がいるかもしれません。

ですが、その一歩から、((friendly_name))の幸せは始まります。
ちゅうちょされている方は、どうぞ勇気を持って、お申込みください!




何か質問がある方は、以下からどうぞお気軽にお問合せくださいね。

【お問い合わせ先】

https://selfesteem.jp/contact/form/



あなたといつかお会いできることを
心から楽しみにしています!



 

 

 

自己肯定感1分チェック

ワンポイント・カウンセリング

 


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