コンステレーションを特別料金にて行っております!

 

 

こんにちは。自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。



最近トレーニング中の「ファミリーコンステレーション」が、クライアントさんから好評です。
家族の悩み、ビジネスの悩み、パートナーシップ(恋愛)の悩みには、コンステレーションが最適です。
通常2時間3万円のところ、今ならお試し価格、25,000円で行っております。
ご興味のおありの方は、下記申し込みフォームに記載し送信してください。(必ずコメント欄に「コンステレーション希望」)とお書きください。

(コンステレーションお申込先)

https://selfesteem.jp/contact/request/

 

 

 

 

自分軸で生きるいうこと VS 他人軸で生きるということ

 

 

さて、今日のトピックは、
「自分軸で生きる VS 他人軸で生きる」です。


あなたは、自分軸で生きていますか?
それとも他人軸で生きていますか?


自分軸で生きている人は、基本、自己肯定感が高いです。
なぜなら、自分を肯定していなければ、自分の価値観を信じて、行動できないからです。

また、自分軸で生きている人は、
今自分が持っているもの(人)に感謝できます。


他人と比較して自分を見たり、
人から奪おうとはしません。


例えばの例を出します。

よく、人のパートナーを奪う人、いますよね。
あれは、今自分の持っているもの(人)に感謝の気持ちを持てていない表れです。
今、自分の持っているものに感謝ができれば、人のものには興味を持てなくなります。

要は、自分が大きくなっていて、等身大の自分のサイズではない、ということです。

こういった人は、親との関係があまり良好ではないか、親のことを恨んでいたりします。
もしくは、親に感謝する心が足りません。

親から本来与えられているはずのものを、きちんと受け取れていないのです。

こういった人はまた、他人軸で生きていますので、
他の人がどう思うか、自分をどう見るのか、気になります。

そうして、他人の価値観や思考で行動しがちです。



 

 

大切なことは…

 


でも、そうしていても、自分は一向に幸せにはなれません。

それはそうです。

なぜなら、あくまでも、他人の価値観や物の味方で生きているから…
それらは、自分の価値観や思考と必ずしも合うものではないのです。

どこかに自分の理想があると、理想を追い求めてしまうタイプも、他人軸の人に典型的な例です。

大切なのは、今自分の持っているものに感謝できる気持ちを持つことです。


今、自分が幸せだと思うことを、いくつかリストアップしてみてください。
必ず最低でも5つは出てくるはずです。
まずは、それに対して、心からの感謝の念を持ちましょう。


そして、他人軸で生きている人は、
是非一度カウンセリングを受けてみることをお薦めします。

カウンセリングを受けて、自分を客観的に見ることで、
より安定した幸せを感じられるからです。


カウンセリングは、心の病気の人だけが通うものではありません。
心に疾患がなくても、むしろ普通に見える人たちが、受けるべきものなのです。



私が長年住んでいたアメリカでは、こんな言葉があります。

「一番健康的な人は、カウンセリングを受けている人なのさ!」

 

 

 

 

日程変えました!「オープンカウンセリング☆お茶会☆」

 

 

6月16日(日)13-14:30まで、令和初めての「オープンカウンセリング☆お茶会☆」をします。
限定3名様です!

皆さまのお悩みを聞いて答えていくだけでなく、今回は、

 

*自己肯定感って何か?

*自己肯定感が低いとこんなことが起きます

*自己肯定感が高まってくるとこんなことがおきます

*自己肯定感チェックリストをやって、自分の自己肯定感の高さを知ろう!

*自己肯定感を上げるにはどうしたらよいの?

*Q&A

 

 

みたいなこともやっていければな、と考えております。

毎回参加者2-3名で楽しく、充実した時間を過ごしております。



今までのオープン・カウンセリング(お茶会)の参加者の声です。

「わいわいと話しながらも、時に真剣に話を聴いてもらい、カウンセリングしてもらってよかった!」

「他の人も同じような悩みを抱えていると思うと、少し楽になれた」

「メルマガで読んではいたものの、齋藤さんってどんな人か知りたかったからお会いできてよかった」

((friendly_name))のご参加、是非、お待ちしております。



(詳細・お申込みは下記よりお願いします)

 

https://www.reservestock.jp/events/347681#

 





 

 

 

特別料金にて、2時間ゆっくりじっくりとカウンセリングを受けよう!

静かなカウンセリングルームにて、2時間、((friendly_name))のお話、お悩みをじっくり、ゆっくりと聴き、解決へと導きます。

通常、2時間 30,000円のところを、特別料金の、半額、15,000円でご提供します。

但し、スケジュールの関係上、あと1名様の募集となります。またお申込みは5月末日までとさせていただきます。

ピンと来た方は、下記申し込みフォームよりお申込みください。その際、コメント欄に、「特別セッション希望」とお書きください。

(お申込みは下記よりお願いします)

https://selfesteem.jp/contact/request/


お悩みはどのようなお悩みにも対応します。仕事、人間関係、親子関係、子育て、恋人や夫(パートナー)との関係性、嫁姑、何でも対応可能です。

また、父親に性的虐待を受けていた、親から虐待を受けていた、など、心に深い傷(トラウマ)を負った方への対処も可能です。

2時間で必ず何らかの結果を出します。

是非、お一人で悩まずに、私に相談してください。
悩みがないとお感じの方でも、セッションを受けていくうちに、必ず自分の課題とぶつかります。それを一緒に解決していきましょう。


以前、私とセッションをお受けになった方も今回は対象となります。


遠方の方は、ズームでのセッションとなります(ズームは特に必要なアプリはいりません。とても簡単ですので、ご安心ください。


 

今後は、格安で「自己肯定感はどんな風にしてできるの?」というセミナーを開催予定しております。
2時間で3,000円ほどで、場所は都内で考えております。

参加希望の方は、日程調節させていただきますので、メールにその旨を書いて、返信してください!
お一人でも多くの方のご参加をお待ちしております!

 

 

 

自己肯定感1分チェック

ワンポイント・カウンセリング

 


失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?
◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。とても読みやすいステップメールです。

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