人間関係と自己肯定感（人間関係が上手くいかない理由はズバリこれ！）

さて、今日のテーマは、人間関係のトラブルのひもを解いちゃいます！
タイトルは、ズバリ

「人間関係が上手くいかない理由はズバリこれ！」

です。

あなたは、人間関係の悩みを持ったことがありますか？
もしかして、今、まさに人間関係でお悩みかもしれません。

誰も、人間関係で悩んだことがない人などいないのです。

統計によると、一番の大きな悩みは、「人間関係」にまつわることらしいです。

では、なぜ、人は人間関係で悩みを持つのでしょうか？

それは、ズバリ、

「他人（相手）が自分の思い通りにならないから」です。

相手にもっとこうなって欲しい。
この思いが、人間関係の悩みを作ります。

ですが、誰一人として、あなたの思い通りに動く人などいません。
子育てをしておられる方は、この話、身をもって分かると思います。
もしくは、パートナーがいる人、いた人も同じです。

誰も、自分以外の人の思い通りになどならないのです。
そう。
人は、自分の思った通りに動きたいだけ。

ですので、あなたの
「相手が自分の思い通りになって欲しい」
という欲求と、
相手の
「自分は自分の思い通りに生きたい」
という欲求の間にギャップが起こって、悩み苦しむのです。

ですが、考えてみてください。

人が、全て、自分の思い通りになったら怖いですよね。(笑)

北朝鮮など、良い例だと思うのですが、
リーダーの思い通りに動くように、
市民は要求されます。

ですが、それに耐えられなくなった人達が、脱北するのです。

人間関係で悩んだら、
「みんな自分の思い通りになりたいだけなんだ」
そう思うと、楽になれます。

人間関係と承認欲求

それではなぜ、人を自分の思い通りにさせたいのでしょう？

その根っこには、
あなたの承認欲求が満たされていないことがあります。

あなたは、周りから、認めてもらいたい。
「えらいね。よくやったね。」と言ってもらいたい。

ですが、そうそう人は、こんなことを言いません。

ですから、自分で自分を認めていくしかないのです。

あなたに、もし、満たされた感じがしないのなら、

あなた自身が、自分を認めていくべきなのです。

そうすれば、人が自分の思い通りに動かなくても、
あなた自身の心は満たされていますから、
そう気にしなくなるのです。

これは言うならば、自己肯定感の裏返しです。

そう。自分自身をきちんと承認できていないから、
それを相手に求めて、
どんな形にせよ、
人間関係のトラブルが起きるのです。

だから、自己肯定感を上げていくことは、
人間関係を円滑にしていく上で大切なことなのです。

自己肯定感の大切さ、分かっていただけましたか？
次回は、もっと詳しく、ここら辺のことを
お伝えしていくつもりです。

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斉藤さんに親身になって向き合ってもらったからこそ、私も自分と本気で向き合えることができ、このように大きな変化も実感できるようになりました。ひと言、感謝という以外ありません。とても有意義でプライスレスな経験ができたと感じています。（Y.K.様　30代女性）

一番初めに相談した時の自分の状態から考えると、今は格段に良い状態にあります。ここに至るまでずっと親身にサポートし、伴走してくださって、本当に感謝しています。（A.S.様　30代男性）

自分の傾向上、「あんな風に指摘されるのは、自分がダメだからだ」と感じることもありましたが、自分を評価し、自分を認め、自分の弱さも受け入れることができ、やっと今後の自分の生き方にフォーカスできるようになりました。まずは、自分を知る、というところにフォーカスをして進めてくださったので、自己理解が深まり、自分の力で考え、生きていこう、と感じられるようになりました。ありがとうございました。（Y.I.様　40代男性）

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それでは、今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
どうぞ素敵な一日を☆