【オープン・カウンセリング開催のお知らせ】
◆9月17日（月・祝）10-11：30頃まで （残席２名様）
＊詳細・お申込みは、こちら から
◆9月26日（水）14-15：30頃まで （残席2名様）
＊詳細・お申込みは、こちら から
幸福感と自己肯定感は比例する
さて、今回のトピックは、
「幸福感と自己肯定感は比例する」
です。
自己肯定感が低かった頃の私のクライアントさん
ほぼ全てが、
「私は幸せは感じられない」
と言っていました（男女問わず）。
これは何を意味するのでしょうか？
自己肯定感が低いと、「無価値観」を抱きやすいのです。
現に、今私のところに来ている４０代の男性は、
自己肯定感の低さゆえに、
ずっと「無価値観」を抱えて生きてきた、と言います。
「無価値観」とは、自分をかけがえのない人間だと
思えない感覚のことです。
自己肯定感の高い人でしたら、「無価値観」などなく、
自分はこの世にとって、唯一無二の貴重な存在だと
思っていますので、幸福感を持って生きられるのです。
私は、ご存じの通り、２人の息子を育ててきましたが、
自分が自己肯定感が低かったせいで、
とても苦労しましたので、
息子たちに同じ思いはさせまいと、
自己肯定感を高めるよう子育てをしてきました。
すると、ある日、長男（大２）が、
「自分は幸せになる気しかしない」
と言うのです。
夫が、
「でも、人生山あり谷あり、いろんなことがあるぞ。」
と言うと、
「それでもそんな気しかしない。
何があっても乗り越えていける気がする。」
と言っていました。
これこそが真の自己肯定感です。
自己肯定感を上げるには…
自己肯定感を上げるには、自己流でなんとかする人も多いですが、
ほぼうまくいっていません。
本を読んでも、一時（いっとき）のものです。
自己啓発のセミナーに通っても、残るのは、その場限りの高揚感だけです。
やはりプロの力を借りるのが良いのだと思います。
私は、ほぼ全てのクライアントさんの自己肯定感を上げてきました。
そして、彼らはみな、幸せになっている、というご報告をくださっています。
自己肯定感と幸福感は比例します。
自己肯定感が高いと、幸福感も増し、
反対に、自己肯定感が低いと、幸福感をあまり感じることはできません。
あなたは、どちらを選択しますか？
どちらの人生を生きていきたいですか？
真摯にご自身と向き合ってみてくださいね。
今、特別キャンペーンをやっていますので、
もし、あなたが本当に幸せになりたかったら、
「無価値観」から抜け出したかったら、
是非、この機会にお試しカウンセリングを受けてみてください。
詳細は下記をご覧ください。
それでは、今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください☆
【残り3名様！9月キャンペーンのお知らせ！】
今までお試しを受けようと思っていても、
この暑い中、受けにいくのもなぁ、と思っていた人に朗報です！
通常、15,000円相当の１時間のカウンセリング・セッションを
お試しカウンセリングでは、たったの5,000円で受けていただけるのですが、
今回は、これに特別なサービスをお付けしました！
通常お試しカウンセリングを行う場所は、都内のカフェですが、
９月は、涼しく、静かなお部屋をお借りして
カウンセリングを行います！（お部屋代は当方が負担します。）
平日は、上野から徒歩５分のカウンセリングルームで、
週末・祝日は、神楽坂か東日本橋のカウンセリングルームで行います。
（但し、週末はご予約が混みあっておりますので、ご了承ください。）
このキャンペーンの対象者についてですが、
今、カウンセリングを継続的に受けることをお考えの方で、
斉藤の「向かうところ敵なし！」自己肯定感アップ・カウンセリング（下記URLをクリックすると詳細をご覧になれます）
https://selfesteem.jp/session/
に興味をお持ちの方となっております。
カウンセリング終了後に、プログラムにご興味のおありの方には、
プログラムのご説明をさせていただきます。
遠方の方には、ズーム、スカイプ、お電話での対応も致します。
（お電話代は当方が負担いたします。）
必ず、あなたのお悩みの根源を見つけ、解決への道を模索していけると思います。
私の９月の予定も既に埋まってきております。
ピン！と来た方は、どうぞ遠慮せずに、下記URLよりお申込みください。
その際、「ブログ特典キャンペーンへの応募」とコメント欄にお書きください。
（詳細・お申込み）
https://selfesteem.jp/otameshi-60m/
失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか？
◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。とても読みやすいステップメールです。
毒親・痛い親育ちの人へ。自己肯定感を上げる情報満載のメルマガ
◆親が毒親育ちの人や、一生懸命に育ててくれたけど傷ついてしまった人たちに向けて、自己肯定感を上げるための情報を発信していきます。自己肯定感が低いと感じる人は、是非、ご登録ください。
