今回のトピックは、
【「こんな人生ふざけんな!」と思っている方へ】
です。
自分の最悪の家族を再体験
実は私も、今、
「私の過去、ふざけんじゃねー!!」
って思っています。(笑)
私は、先週の金曜日から、日曜日にかけて、
「家族の座」と「瞑想」の混同したリトリート(合宿)へ
行ってきました。
そこで、私は、自分の家族を再度思い出す体験をしました。
皆との分かち合いでも気付いたのは、
皆それぞれ家族の中で辛い思いをしてきたけれど、
「あれ?【家庭って場所】がなかったのは私だけじゃない?」
って思ってしまったんです。
(注)もし私の詳しい過去の体験についてお知りになりたければ、
こちら のページの「実は私もアダルト・チャイルド(AC)でした」
をご覧ください。
そう。私は家族がつどうような
いわゆる「家庭」を感じる、という体験を
ほぼ一切体験したことがありません。
父はアルコール依存症で、酒乱でしたし、
母は、そこから逃げるように浮気や家出を繰り返し、
私の家は、全くめちゃくちゃでした。
ですので、私は「家庭の団らん」などというものを
経験したことが、ほぼありません。
そうして、初めて思ったのです。
「こんな人生、ふざけんじゃねーーーー!!」
って。
「なんで、私なの?
なんで私がこんなひどい目に遭わなければならなかったの?」
って大声で泣きました。
そして思いました。
「人生、くそくらえ!!」だって。
そう。
確かに、私は私の壮絶な過去のおかげで
今、こうして沢山の人が成長し、
自己肯定感を上げる手助けをしている。
そう。
確かに、私はそのおかげで、
私の可愛い二人の子どもを、
自己肯定感の高い子に育てることができた。
そして、二人に、
安全基地である、「家庭」というものを
与えることができた。
・・・・・で?!
私は?
そう思っちゃったんです。
自分の宿命と使命に生きる
正直、私も普通の家庭に生まれたかった。
私をそのまま愛し、受け入れてくれる両親の元で
育ちたかった。
でも、私はそうではない、全く真逆の両親の元に生まれてしまった。
同じように思っている人、少なくないはず。
でもね。
だから私は、今自分のペースで
自分の考えをまとめつつあるの。
想がかなり助けになってくれているけれど、
私は、私のこの世での使命を果たそうって。
私の辛い過去にも、必ず何かの意味はあるはず。
人は、天国で、自分の両親を決めて
赤ちゃんとして、
この世に生まれてくるという。
私は、自分自身の不思議な体験から
このことを信じています。
だから、しょうがないんです。
どうーしよーもない親から生まれてきた私だけど、
それは何かの意味がきっとあったはず。
そう思わせてくれたのは、
カウンセリングと瞑想でした。
「なぜ、カウンセリングと瞑想が
私を変えてくれたのか」
について書くと長くなるので、
またの機会に触れますが、
もし、あなたが、
そんな風にお感じになっているのなら
カウンセリングと瞑想をお薦めします。
失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?
◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。とても読みやすいステップメールです。
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