今日は雨でしたね。
あなたは雨は好きですか？
実は、私は雨の日があまり好きではありません。
今日も仕事の前（午前中）、雨の中医者へ行ってきました。
先日胃カメラを飲んだのですが、その際、ピロリ菌がいないかどうかの検査をしたため、
その結果を聞きにいくためでした。
ついでに、夫と長男に薬を頼まれ、
雨だから空いているのでは…と見計らっていってきました。
医者へ着いたらびっくり！
ものすごく混んでいるではありませんか！！
診察まで１時間かかりましたが、
待っている間、本を持っていったので、
なんとなくあっという間に、時間が過ぎ
診察も終わりました。
その後は、夕食の買い物や薬局など
あちらこちらを回って、
帰ったらぐったりでした(笑)。
雨の日に、あちこち行くのは
私はエネルギーを消耗してしまうのです。
でも、午後からのクライアントさんとのセッションで
また、エネルギーをいただきました。(＾◇＾)
さて、今日は、【成果ばかりを追っていると、本当の幸せが手に入らないわけ】
について書いていきたいと思います。
日常仕事をしていると、ついつい成果を追い求めてしまいます。
会社から、業績アップを期待されることも多いですよね。
「自信」には、DOの自信とBEの自信とがあります。
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★DOの自信とは、行動や行為から得られる自信のことをいいます。
例えば、
＊月間売上が目標達成率を大幅に超えた
とか
＊今月クライアントを予定の３人と契約に取り付けた
とかなどです。
★逆にBEの自信とは、そのままの存在でOK、と思えるということです。
本物の自己肯定感は、このBEの自信から来ています。
美しくなくても、ブランドものをたくさん持っていなくても、
お金がなくても、財産をもっていなくても、
そのままで幸せでいられる。
そんな自信です。
DOの自信、つまりは成果で自分の評価を決めてしまう人は、
とても大変です。
なぜなら、成果というのは、
周りの人の評価に直結しているからです。
月に３００万売り上げても、
上司がまだ足りない、
と言えば、その努力もムダなように感じて
がっくりときてしまいます。
反対に、業績がすごくアップして
周りから称賛を得たら、
次はもっとがんばろう！となりますが、
人生、山あり谷ありで、いいことばかりではありません。
いくら頑張っても、翌月に成績が悪ければ、
周りからの称賛も、評価も得られず
落ち込んでしまう、
というわけです。
このように、成果＝周りの評価
ですから、
感情が、成果に振り回されやすいという人は
人の評価に敏感です。
真の自分を持っていないのです。
ありのままの自分を、まるごと愛してあげられていないのです。
ですので、挙句の果ては、疲れ果ててしまうのです。
人の評価とは移り気なものです。
決して、安定したものではないのです。
今日、「業績はそれでいい」、と言われても
明日になれば、「もっと業績を増やせ！」となっているかもしれません。
今日、あなたのことを素敵だと言った人も
明日になれば、気が変わり、
○○さんの方が、素敵、となっていることだってあります。
本当の幸せとは、
成果からは運ばれてきません。
本当の幸せとは、
「どんな自分でもよい」
と思えた瞬間に生まれるものなのです。
そうして、こういった考えを持っている人は、
人とも深く結ばれていくのです。
競争心で人と付き合うのではなく、
ありのままの自分を出しているので
周りも、心から打ち解けやすいのですね。
あなたは、DOとBEの自信、
どちらで生きてますか？
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