自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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タグ : 自己肯定感

自分にダメ出ししてしまうとき

  自分にダメ出しをしてしまうあなたへ   自己肯定感が低い人は、よく自分にダメ出しを行います。 「あぁ、私がこうだったから、友達が離れていってしまったんだ」 とか、 「私って何をやってもダメだからな …

母親と自己肯定感(親を恨まない)

  パンダのシンシンの母親ぶり   上野動物園で誕生したパンダのシャンシャン。 とっても可愛いですね。 映像で紹介される度、癒されてます。(^◇^) でも私の目を引くのは、 それにも増して、母親のシン …

人生で大切な3つのこと(決断と自己肯定感)

  人生で大切な3つのこと   人生で何か決断をするときに 大切なことって、 3つしかないって知ってましたか? それは、 ◆できる  できない ◆したい  したくない ◆好き  嫌い これだけなのです …

自分を丸ごと受け入れられないあなたへ(自己受容と自己肯定感)

自己受容と自己肯定感   あなたは、自分のこと、 ありのまま受け入れていますか? 自己肯定感の高い人は、 自分の短所さえも、受け入れ ありのままの自分に満足しています。 短所は直せばいいのでしょうが、 中々直ら …

精神科医から教えてもらったこと(人間関係と自己肯定感)

  今日のトピックは、 「精神科医から教えてもらったこと」 です。   あなたが弱いのはどの分野?   実は先日、知り合いの精神科医の先生と お話しする機会がありました。 その中で、とても面 …

親は変わらないから(自己肯定感と親)

  今日のトピックは 「親は変わらないから」 です。 自己肯定感が低いのは、親の育て方が関係してるの? あなたも、もしかして、 自分の自己肯定感が低いのは、 育った家庭環境のせい? と思われているかもしれません …

自己肯定感が低い人は、メンタルが弱い(自己肯定感とメンタルの弱さ)

  自己肯定感が低い人のほとんどが、メンタルが弱いと感じています。 それは、自分の核となる、自己肯定感という 家でいう土台(基礎工事)の部分がしっかりと していないために、 精神的に安定しない状態にあるからです …

自殺と自己肯定感(一度でも自殺を考えたことがある人へ)

  猟奇的殺人 さて、今日の午後、ショッキングなニュースが流れてきましたね。 27歳の男のアパートから、9人の遺骨が クーラーボックスの中から見つかったということです。 先週の火曜日に急に姿を消した20代の女性 …

裏切られること(裏切りと自己肯定感)

  さて、今日のトピックは、 「裏切られること」 についてです。 ちょっとドキッとするテーマですね。   あなたは、人に裏切られたことってありますか?   人生生きていれば、 1回や2回、皆 …

自己肯定感を上げたい方へのメッセージ(自己肯定感と戸惑い)

  あなたは、自己肯定感が低く 色々なことで、生きづらさを感じておいでですか?   私は、自分が自己肯定感が低かった頃、 なんだか、あまり幸福感を感じていなかったのを 覚えています。 人間関係でつまづ …

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