自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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タグ : 自己受容

自己一致と自己肯定感(自分をありのまま受け入れられない人へ)

    自分をありのままに受け入れられない人とは   自分をありのままに受け入れられない人とは、 つまりは、 「自己否定」 している人のことです。 自己否定とは、 一言で言うと、 「どうせ自 …

落ち込みと自己肯定感(自己肯定感が低い人は、落ち込むと長い)

    自己肯定感が低い人は落ち込んだら長い     あなたは、何かイヤなことがあって 落ち込むことありますか? 誰だって、凹むことありますよね。 私も、たまにあります。 でも、凹 …

自己肯定感とセルフケア(自分を大事にするということ)

今回は、自己肯定感が低い人が、とても不得意にしていること。 そう。 「セルフケア」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば幸いです。 セルフケアとは そもそも、「セルフケア」って何なの? と思われてい …

自己肯定感とカウンセリング

さて、今回のトピックは、 「なぜあなたは自己肯定感が低いのか?」 です。 ちょっとドキッとするタイトルですね。 今回は、じっくりとお伝えしていきますので、最後まで読んでいただけましたら幸いです。   【自己肯定 …

死にたい…(自殺願望と自己肯定感)

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 新年明けましておめでとうございます。 今年も当ブログをよろしくお願いいたします。m(__)m     【ブログ読者限定サービ …

境界線と自己肯定感

  【60分お試しカウンセリングやってます】 1月1日から3日はお休みをいただきますが、 その他の日程でしたら、60分お試しカウンセリングを お受けしております。 この冬休みに、ご自身と真剣に向き合ってみません …

「向かうところ敵なし!」とは?(孤独と自己肯定感)

  自分を明け渡すということ   あなたは、本当の意味で自分を許し、 全てを明け渡しているだろうか? それは、自分の「我」をわきに置かなければならない。 「自分、自分」と言っていると、本当の意味で、 …

自分軸をしっかりと持つ(自分軸と自己肯定感)

  根さえしっかりしていれば…   まず最初に私の好きな、相田みつをさんの詩を紹介させてください。 根さえ しっかりしていれば 枝葉は どんなに ゆれたって いいじゃないか 風にまかせて おけばいい …

自己肯定感の低い人はバカにされる

  自己肯定感の低い人はバカにされる あなたは自己肯定感が低いですか? それとも高いですか? 私は、カウンセリングを受けるまで、ずっと自己肯定感が低かったのです。 そのため、学生時代も男の子たちにバカにされてい …

親と繋がっている…

  親と繋がっている…   今日は、親と繋がっていることがどんなに大切なことか、 についてお伝えしたいと思います。 私は今、家族をシステマティックに勉強する 【ファミリーコンスティレーション】というも …

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