自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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月別アーカイブ: 2017年7月

嫌われる勇気~「いい人」を演じてしまうあなたへ~

  今日は、 「いい人を演じてしまうあなたへ」 というトピックでお伝えしていこうと思います。   自己肯定感が低い人は、全ての人に好かれようとしてしまう 他者を信頼することと同時に、 むろん世の中、信 …

落ち込んだ時には(真のセルフケアとは)

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤です。 福岡県や大分県で、大雨による被害が出ていますね。 その他、熊本県も大変な様子… どうか、被害に遭われた方々が、 一日も早く元の生活の戻れますように… …

自分に正直でいることは、自分を大切にしていること

自分に正直にいることは、とても大切なこと 実は先日、面白いことがありました。 大学1年生の息子が、私に相談がある、というのです。 何かと聞くと、友人から恋愛について相談を受けている、 というのです。 それについてどんな風 …

ありのままの自分を受け入れた体験が、心の痛みを癒す

  ありのままの自分を受け入れた体験が、心の痛みを癒す あなたは、ありのままの自分を受け入れていますか? ご自身のどんな受け入れがたい過去も、 きちんと向き合い 今は受け入れていますか? 人生に感謝していますか …

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