自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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自己肯定感が低い人の傾向

他人と自分とを区別する

ゆっくり、じっくり「お茶会」☆彡 6月24日(土)有楽町の静かなカフェにて 自己肯定感のテーマについてお話しし、 あなたのお悩みの糸口を探す お茶会行います。 限定3名様ですので、ぴんときた方は、 なるべく早めにお申込み …

自分のことを「かけがえのない存在」だと思えないあなたへ

  「かけがえのない存在」という意識   あなたは、ご自身のことを、この世で 「かけがえのない存在」だと思うことができますか? 今の私は、そう思えます。 ですが、以前の私は、自分は何のために生きている …

自分に自信が持てずにいました

私は自信のない子でした   私は幼い頃より、全く自分に自信が持てずにいました。 今でこそ、日米3年間で受けたカウンセリングと、 心理学など様々なことを勉強し、 また自身の子ども二人を育ててみて、 自己肯定感がか …

自分をどう大切にしたらよいのか分からないあなたへ

「自分をどう大切にしたらよいのか分からないあなたへ」 よく、自己肯定感の低い人は、 自分をどう大切にしたらよいのか分からない、と答えます。 私は、これにはいくつか理由があるのだと思っています。 まず一つ目は、自分が親から …

子どもはディグニティー(尊厳)を大切にされると、自己肯定感が高くなる

今回のトピックは、 「子どもはディグニティー(尊厳)を大切にされると、自己肯定感が高くなる」です。 ディグニティーって、とても難しい言葉ですね。 ディグニティーとは、その子(人)の持っている、尊厳、そのものです。 例えば …

甘えの欲求と自己肯定感

  今回のトピックは「甘えの欲求」と自己肯定感についてです。 人は、乳幼児の頃から、親に存分に甘えた経験がないと、 大人になっても、過度に人に甘えたり、依存したりしてしまいます。 つまりは、心理的に自立できない …

親の自己肯定感が、なぜ子どもの自己肯定感に影響するのか?

今回のトピックは、「親の自己肯定感が、なぜ子どもの自己肯定感に影響するのか?」についてです。 大抵の場合において、自己肯定感の低い親の元で育った子どもは、その子どもも自己肯定感が低いのです。 理由はいくつか考えられます。 …

子どもへの虐待と親の自己肯定感

今回のトピックは、今問題となっている、親から子どもへの虐待について書いていきたいと思います。タイトルは、「子どもへの虐待と親の自己肯定感」です。 私にも子どもが二人いますが(今は高3、中2と大きくなりました)、自分が親か …

承認欲求と自己肯定感

今回のトピックは、「承認欲求と自己肯定感」についてです。 承認欲求とは、自分以外の他者に、自分のことを認めてもらいたい、承認してもらいたい、という欲求です。 自己肯定感の低い人は、ほぼほぼ全ての人が、「他人から承認される …

問題を問題と思っていない人たち

今回のトピックは、「問題を問題と思っていない人たち」です。 あなたの周りにもいませんか? な~んか嫌な感じのする人たちって。 一緒にいるだけで嫌な感じがしたり、交流するだけで、こちらがみじめな感じになってしまう人たちって …

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