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キャリアの成功と自己肯定感
今回は、キャリアの成功と自己肯定感に、どのような関連性があるのかお伝えしたいと思います。 自己肯定感の高い人は、キャリアも成功している人が多いです。 これには、３つの理由があると私は思っています。 まず一つ …
カウンセリングと自己肯定感
2017年1月26日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング
今回のトピックは、「カウンセリングと自己肯定感」についてです。 カウンセリングっていうと、日本ではまだまだ、精神的に病を抱えている人が受けるもの、という認識が大きいですよね。 私は、かつて、アメリカに５年間 …
自己肯定感を上げる素敵なフレーズたち
さて、今回、このブログでお伝えしたいことは、下記の一つです。 【ありのままの自分を受け入れた体験が、心の痛みを癒す】 簡単なようで難しいですよね。 自己肯定感が高い人は、実際、ありのままの自分を受け入れ、愛 …
スモールステップとビックステップ
今回は、「スモールステップとビックステップ」についてお伝えしていこうと思います。 スモールステップとは、目標を立てるとき、大きな目標を立てたら、そこから計算して、大きな目標にたどり着くまでの道のりで小さな目 …
人の評価と自己肯定感
2017年1月13日 ブログ子育て人間関係姿勢自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回のトピックは「人の評価と自己肯定感」についてです。 あなたは、人の評価や反応に敏感ですか？それとも、あまり気にしない方ですか？ 自己肯定感が低い人は、必ずと言っていいほど、人の評価や反応に敏感になってし …
過去を「ギフト」にできる人と自己肯定感
2017年1月12日 ブログ自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回は、過去を「ギフト」にできる人と自己肯定感についてお伝えしたいと思います。 自己肯定感の高い人は、どのような困難や失敗も、プラスに変えてしまう力を持っています。 それは、「あの時の、あの体験にも意味があったのだろう」 …
自己受容と自己肯定感
2017年1月11日 ブログ人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
今回は、自己受容と自己肯定感の関係性についてお伝えしたいと思います。 自分を大切にできる人とはどのような人でしょう？ それは、そのままの自分を受け入れることができる人のことをいいます。このような人は、自己受 …
落ち込みと自己肯定感
今回は、「落ち込みと自己肯定感」の関連性についてお伝えしたいと思います。 あなたは、一度落ち込んだら、中々立ち直れない方ですか？ それとも、すぐに立ち直れる方ですか？ 私が思うに、自己肯定感の高い人は、落ち …
完璧を手放すというチャレンジ
今回は、「完璧を手放すというチャレンジ」についてお伝えしたいと思います。 最後までお付き合い願えれば、嬉しいです。 あなたは、ご自身を完璧主義だと思いますか？ 完璧主義かどうか知りたい方は、下記の質問に答え …
しっかりとした大人の自我を持つ
2016年12月24日 ブログビジネスコミュニケーション人間関係
今回のトピックは「しっかりとした大人の自我を持つ」についてです。 あなたは、交流分析、という心理学の一分野をご存じですか？ 交流分析とは、アメリカの精神科医であったエリック・バーン博士によって、精神分析を土 …
