自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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自分軸と自己肯定感(自己肯定感の低い人は、自分軸がない)

    自己肯定感の低い人は、自分軸がない   今日のトピックは「自分軸」についてです。   「自分軸」とは、自分の中に通っているブレない軸のことを言います。 自己肯定感の低い人は …

自己肯定感と幸福感(自己肯定感が低い人は、幸福感も薄い)

    特別プログラムのご案内   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。   また久しぶりのブログの発行となってしまいました。 このご時世にも関わらず、 相 …

人の評価と自己肯定感(他人の評価が気になる人へ)

    お得なカウンセリング・プログラムのご紹介   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。   このところ、企業の倒産、 人の解雇など、大変な時代となってき …

子育てと自己肯定感(親はみんな、不完全です)

    ご挨拶   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。   毎日本当に暑いですが、元気でお過ごしですか?   さて、今週末の日曜日、8月23日( …

幸せと自己肯定感(過去なんて関係ない!今が幸せかどうかです!!)

  幸せと自己肯定感   さて、本日のタイトルは 「過去なんて関係ない!今が幸せかどうかです!!」 なのですが、 これ、しみじみ今、私が思うことです。。。 私も、自分の成育歴の中では すさまじい思いをしてきまし …

カウンセリングと自己肯定感

ご挨拶~コロナ時代の今日この頃~   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 最近、コロナにより 生活が一変したことに 本当に驚いています。 昨日用事があって、 デパートに行ったのですが、 …

不安・心配と自己肯定感(不安・心配を抱えている方へ)

ついに、全国規模で、緊急事態宣言が出されました。 日本のみでなく、世界が大変なことになっています。 でも、私たちは、この「見えない敵」に負けてはいけませんよね。 ここは、日本が一丸となって、戦わなければならない正念場です …

人間関係と自己肯定感

ご挨拶   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 この週末は、買い物以外はずっと自宅にいて 仕事をしていました。 外出しないって、こんなストレスなんだ、 て今更ながら、教えられたところで …

メンタルの強さと自己肯定感(メンタルの強い人は、最後は必ず勝つ!)

  ご挨拶 こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 今も依然、コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 仕事の形態が変わったり、 お仕事がお休みになったり ご不安の人も多いと思います。 で …

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