いい人を辞めると、楽になる（いい人と自己肯定感）

 

こんにちは。
自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。

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あなたは「いい人」してませんか？

 

 

さて、今日のトピックは、
「いい人を辞めると、楽になる」
です。

 

あなたは、知らず知らずの内に「いい人」やっていませんか？

「いい人」って、一見見ると、とても良いかもしれません
相手からすると、とても好意的に見えます。

だって、自分のことは押し殺して、人に合わせてばかりいるから…
もしくは、他者の期待に応えようとばかりしているから…

でも実際に、「いい人」とは、周りの人に配慮しすぎるあまり、
自分のことをおろそかにしたり、
自分を犠牲にする行為です。

だから、「いい人」を続けていると、疲れます。
損をします。

あなたは、それでも「いい人」を続けていたいですか？

大切なこと

大切なことは、周りからどのような評価を受けようと、
「自分らしく」いることです。

「自分は自分」

そう思えることが、生きていく中で、自分を生きづらさから解放してくれます。

それには、ある程度の自己肯定感の高さが必要になってきます。

自分を愛する気持ちであったり、
自分を心から信頼する気持ちであったり、
どんな自分も肯定できる気持ちであったり…

そんな気持ちを常に持ち続けていると、
本当に楽に生きられるようになります。

私も昔は、自己肯定感が低く、
周りの期待に応えようとばかりしていました。

ですので、家に帰ったらバッタンキューで疲れ果てていました。

ですが、今はその正反対です。
自らの自己肯定感を上げたおかげで、
毎日楽しく暮らしていけて、
生きづらさも全く感じていません。

あなたも一緒に自己肯定感を上げてみませんか？
私は、必ずや、あなたの自己肯定感を上げてみせます。
そして、今まで、９５％の人が、実際に自己肯定感をかなり高くまで上げてきました。

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それでは、今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。