自己愛と自己肯定感（自分のことを好きになれないあなたへ）

 

【イベントのご案内】

4月1日（日）14：00-15：30まで
有楽町にてお茶会、開催いたします。

詳細・お申込みは、　こちら　より。

https://www.reservestock.jp/events/248631

ご参加お待ちしております。

 

 

自分のことを好きになれないあなたへ

 

自己肯定感の低い人は、得てして、
自分のことを好きになれません。

「自分の長所を挙げてみてください。」

と言っても、戸惑ってしまう人がほとんどです。

これは、自己肯定感に必要な「自己愛」が足りないのです。

周りから沢山愛された経験がないから、
自分のことを愛せない。

自分のことを愛せないから、
人のことも、愛せない。

そんな悪循環に陥ってしまっています。

例えていうなら、

自己肯定感の高い人のコップは
水で溢れています。

まるで泉のように、水がどんどん出てきて
コップの外へ流れていきます。

これが「愛」です。

でも、自己肯定感の低い人のコップの中の水は
カツカツ状態です。

ですので、人から奪おう、奪おうとしてしまったり、
（人の愛情を試したり、駆け引きをしたり）

コップの水を、仕事を一生懸命することや
アルコールを飲むことなどで、
いっぱいにしたい、という感覚を持つのです。
（仕事依存、アルコール依存などになってしまう人もいます。）

ですが、そんなことでは、コップの水は
いっぱいにはなりません。

 

本当に自分を満たせるものは…

本当に一杯にできるのは、
自分への愛です。

自分を好きになること。

自分を愛することなのです。

これは、出来ない、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
必ずできます。

私のカウンセリングを受けられたクライアントさんは、
皆、いちように、自分を愛せない人ばかりでした。

ですが、私はクライアントさんに惜しみない愛を与えています。

そんな信頼関係の中、セラピーを受け、
多くのワークをし、カウンセリングをする中で、

クライアントさんもいつしか
自分を愛するようになり、

自分を好きになり、

自己肯定感を上げていくのです。

カウンセリングとは、そんな大きなパワーを持っているのです。

 

【格安お試しカウンセリングのお薦め】

今、60分お試しカウンセリングやっています。

ご興味のおありの方がいたら、
下記よりお申込みください。

60分お試しカウンセリングの詳細とお申込みは、こちら　よりお願いします。

 

これからはもっともっと自分を愛し、
もっともっと自分を大切にし、
生きていきましょう。

そうすれば、自然と幸福感は感じてくるはずです。

あなたの人生は、これからです！
遅すぎるということは、ありません！！

それでは、今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。

今日も素敵な一日をお過ごしください☆