自己肯定感とカウンセリング

 

なぜ、自己肯定感が低い人には、カウンセリングが必要なのか？

 

自己肯定感が低い人は、自分を肯定できていません。
自分を信じ切れていません。

ですので、自分の感情や考えを信じられず
混乱しています。

それを断ち切る意味でも、
カウンセリングはとても有効です。

まず、カウンセラーが、頭の中で
ぐるぐると回っている考えを
一直線の線にしてくれます。

何に悩み、その根源はどこから来るのか
ひも解いてくれるのです。

そして、カウンセラーは（そうでない人もいますが）、
クライアントに、無条件の肯定と、信頼を寄せます。

クライアントも徐々に、カウンセラーに対し
心を開き、
カウンセラーを信頼していきます。

この「真の関係性」の中で、
クライアントは成長していくのです。

自分を客観的に見ていくことができるのです。

 

カウンセラーがクライアントに接するときには

カウンセラーは、クライアントに
愛を持って接します。

大抵の自己肯定感の低い人は、
「愛情飢餓」の状態にいます。

自分をごまかしていたとしても、
本当は
心から愛情を欲しているのです。

ですので、カウンセラーから愛をもらうことにより
より一層成長し、
生き生きとした
本来の自分を取り戻すことができるようになるのです。

そして、本当に技量のあるカウンセラーは、
クライアントにうまく介入していきます。

この介入、というのは、
クライアントの境界線を無視して、
心に侵略するのではなく、
その人の心に
うまく入り、
そこから、
様々なことを分析したり、
フィードバックをしたり
していくのです。

クライアントはそうされることで
より客観的に、
自分を理解することができます。

自己肯定感の低い人にとって、
「自己理解」こそが
いわば、
全てを解くカギとなっていくからです。

 

カウンセラーとしての条件

ただ、このようにすることは
カウンセラー側に相当の技量と、

「カウンセラーとしての条件」

が要求されると
私は思っています。

次回は、この
「カウンセラーとしての条件」
についてお伝えしていこうと思います。

 

60分無料カウンセリングを体験してみませんか？

 

あなたもカウンセリングを体験してみませんか？

今なら無料で、60分のカウンセリングを提供しています。
ただ、今まで５名の方に、お申込みをいただき、
カウンセリングをしていますので、
あと、残席３名とさせていただきます。

詳しくは、下記をご覧ください。

 

【好評なので、７月末まで行うことにしました！】

60分自己肯定感アップ・カウンセリング（15000円相当）が無料に！

通常の自己肯定感アップ・カウンセリングを60分行います。

出来れば対面の方が望ましいですが（都内のカフェで会います）
遠方の人などご都合のある人は、スカイプもしくは電話でもOKです。

一度、ご自身と向き合ってみませんか？

自己肯定感にまつわることでしたら、
どのようなご相談にも乗ります。

ご興味のおありの方は、　こちら　からお申込みください。
追って、ご連絡させていただきます。