ご挨拶
こんにちは。
自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。
久しぶりのブログとなってしまいました。
仕事が忙しかったせいもありますが、
実は、このコロナの状況で
私の夫と二人の大学生の息子が皆、
在宅となったため、
正直、私は仕事部屋を追い出されていました。。。（涙）
でもめげずに、どこででも仕事ができる
小型のノートパソコンをやっと購入し、
やっと、通常通り、メルマガをお届けできるようになりました！（嬉）
これからは、もっと頻回にブログを発行して
いこうと思いますので、今後とも
どうぞよろしくお願いいたします。<m(__)m>
あなたにお伝えしたいこと
私のブログを読まれているあなたは
きっと、自己肯定感の低さに悩まされていたり、
何かお悩みを持たれているのだと思います。
実は、私も、私自身カウンセリングを受けるまでは
とても自己肯定感の低い女性でした。
いつもいつも人の顔色を伺ったり、
人と自分を比較したり、
ちょっとのことで自信を失ったり、
すぐにへこたれたり…
本当によくここまで生きられたものだと思います。
私の成育歴を知っていただけると
その理由も少しわかっていただけると思います。
（私の成育歴をお知りになりたい方は、下記をクリックして
記事をお読みください。）
あまりに自己肯定感が低すぎて
悩みばかり多かった私は、
アメリカ留学時代、
ウツになり、家に閉じこもってしまいました。
そのときに、友人から言われた一言で、
背中を押されました。
「瑞穂、あなたはカウンセリングに行くべきよ。」
それから私のカウンセラー探しは始まり、
７人くらいのカウンセラーと
毎回、お金を払い
カウンセリングをしました。
でも、どの人をとっても、
ピンとくる人はいませんでした。
するとある友人が私に知り合いの
カウンセラーを紹介してくれたのです。
カウンセラーである彼は
わざわざ、私に電話をくれました。
そこで、15分だけ彼と話しただけでしたが、
「この人なら私のことをわかってくれる！」
と直感的にピンと感じ、すぐにカウンセリングを申し込みました。
それから、彼とのカウンセリングは、
私がその土地を去らなければならなくなった
１年間続くのですが、
私にとっては、とても貴重な時間となったのでした。
私は彼とのカウンセリングで、
自分が将来、カウンセラーになろう！
と決めたほどだったのでした。
日本に帰り、再度カウンセラーを探し、
出会った女性のカウンセラーと
２年間みっちりとカウンセリングをし、
やっと私は、自己肯定感の低かった
あの地獄時代から抜け出すことができたのです。
はっきりいって、自己肯定感の低かったころは
本当にみじめで、
毎日が苦痛の日々でした。
ですが、今私がとても幸せでいられるのは、
あの日米３年間のカウンセリングのおかげだとも言えます。
今、巷（ちまた）では、「自己肯定感カウンセリング」なるものが
とても流行っています。
私は、これは一種の流行だ、と思っています。
やがて、新しいカウンセリングの流行がきて、
多くのカウンセラーはそちらへ流されていくでしょう。
でも、私は、自己肯定感の大切さを
死ぬほどわかっているので、
絶対に、このフィールドから抜けることはありません。
自己肯定感が低かったころの死にたいほどのしんどさと、
クライアント体験があるので、
あなたの気持ちが、よく分かるのです。
私は、これからもずっと
自己肯定感アップ・カウンセラーとしてやっていくつもりでいます。
もし今、あなたが、
自己肯定感の低さに悩まされていたり、
そのことによって、
人間関係、親子関係、仕事関係、恋愛関係で
悩んでいたら、
私のところへ来てください。
必ず、あなたの自己肯定感を上げ、
幸せな状態にしてみせます！
多くのクライアントさんが、
このことを体験され実証されてきています。
もし疑わしい、と思ったら、
是非、「クライアントさんの声」（感想）を
お読みください。
【お客様の声】
このコロナ渦で、カウンセリングに行くのもためらわれている方も
多くいらっしゃると思います。
対面で行うにしても、
とてもコロナ対策には細心の努力をしていますが、
それでも怖いという方は、
オンラインでも大丈夫です。
遠方の方は、もちろんオンラインでOKです。
あなたからのお申込み、
お待ちしております。
★★★お申込み先★★★
「With コロナ時代の自己肯定感アップ・カウンセリング」（６０分・7000円）
【とりあえず、一度カウンセリングを試してみたい方へ】
https://selfesteem.jp/with-corona/
「９０分の自己肯定感アップ・カウンセリング」（15000円）
【じっくりと自分の問題に取り組みたい方へ】
https://selfesteem.jp/session/
一人で悩んでいないで、一緒に考えていきましょう。
きっと、解決の糸口が見え、
昨日より今日、今日より明日、
幸せになれますよ。＾＾
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
また、メルマガ発行しますので、
よろしくお付き合いくださいませ。
いつもありがとうございます。<m(__)m>
今日も素敵な一日をお過ごしください☆彡
失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか？
◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。とても読みやすいステップメールです。
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