自己肯定感とカウンセリング

カウンセリングとスピリチュアルは違うんですか？

よく

 

カウンセリングって、スピリチュアルとは違うんですか？

 

 

って、ご質問やお問合せを受けます。

 

 

明確にお答えすると、
カウンセリングは、ヒプノセラピーなどといった
スピリチュアルなものではなく、
より現実志向です。

 

ただ、カウンセリングにスピリチュアルが
全く存在しないか、というと
それも難しいところがあります。

私が今、学んでいる
「ファミリーコンステレーション」では、
時にスピリチュアルな力をお借りしているところがあります。

ファミリーコンステレーションとは、
直訳すると
「家族の星座」という意味で、
家族療法の一種です。

家族とは不思議なもので、
エネルギーが家族内で流れていて、
成り立っています。

昨日は、次男が本命の大学への
大学受験前日だったのですが、
なぜかお腹を壊してしまいました。

すると私もなぜか、
腹痛がしてきて、
眠りに落ちるのがいつもより
ずっと遅かったのです。

家族とはこうやって、
繋がっているものなのですね。

私がカウンセリングで見ていて、
一番、影響が大きいのが、
「母親」です。

人の自己肯定感に一番影響すること

母親との関係性の中に、
全ての答えがある、と言っても
過言でないくらい、
母親とは、私たちにとって、
直接的・間接的に影響を及ぼしているのですね。

私たちが自己肯定感が高いのも
低いのも、母親の育て方一つ、
といっても過言ではないかもしれません。

ですが、残念なことに
大抵の母親は、自己肯定感を高めるような
育て方を意識しているわけではありませんので、
子どもは自己肯定感が高く成長できないのです。

その他、母親のした些細なことで
傷ついて、今も傷心のままの人も
いるかもしれません。

でもここで考えなければならないのは、
母親も一人の人間であり、
決して完璧ではない、
ということです。

そして、どの母親も
その人の持つキャパシティーの中で、
精一杯子育てをしてきた、
というのも事実かもしれません。

なぜなら、私たちは死んでいないのですから。。。

また、私はカウンセリングの中で、
特に、適宜瞑想を取り入れています。

 

瞑想とカウンセリングはとっても相性が良く、
深いセッションの後に、瞑想をすると
よりセッションで行った内容が
身に染みる、とか、
落ち着く、という方がおられます。

瞑想も現実に根差していますが、
スピリチュアルといえば、
そうなのかもしれません。

私は、カウンセリングだけよくて、
スピリチュアルは良くない、
などと区分分けはしたくありません。

ですが、どちらもクライアントとして
経験した私は、

どちらかというと、
スピリチュアルはその場しのぎ、
カウンセリングは、成長の効果が見られる、
と思っています。

もしよろしければ、私と一緒に
カウンセリングを体験してみませんか？

 

 

詳細は下記をご覧ください。
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

 

 

 

 

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