特別割引セッションのお知らせ

 

こんにちは。
自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。

今、「セッション特別割引キャンペーン」行っています。
詳しくは下記よりどうぞ。

 

セッション特別割引キャンペーン

 

通常の静かなカウンセリングルームで行うセッション(2時間)を、通常3万円のところ、この期間だけ2万円で行います。(通常東京で行いますが、遠方の方は、ズームなどのネットで行います。)

30,000円 → 20,000円

2時間行うのは、何らかの結果を出すためです。

もし、あなたが、人間関係で悩んでいたり、恋愛関係でうまくいかなかったり、はたまた親子関係でしこりを感じていた場合は、自己肯定感の低さが影響していることがほとんどです。

自己肯定感が低い人は、何をやっても上手くいかない、というデータもあります。


こういった場合は、是非一度、カウンセリングを受けてみることをお薦めします。

カウンセリングは決して、心が病気の人が受けるものとは限らず、心が健康でも、自身の成長のために受けるものです。

今ここで、あなたの長年の悩みだった、自己肯定感を上げていきましょう!


【お申込みは下記よりお願いします】

https://selfesteem.jp/contact/request/

*必ず最後のコメント欄に「特別割引キャンペーンを適用してください」とお書きください。 



 

だから思い込み(ビリーフ)は、怖いのです

 

さて、今日のトピックは
「思い込みは、怖い」
です。

思い込み(ビリーフ)とは、あなたが長年培ってきた信念のようなものです。



これが、
「私は素敵な人間だ」
のようなポジティブなものであったらよいのですが、

自己肯定感の低い人の思い込み(ビリーフ)は、
「どうせ私/僕なんか何もできない…」

とか、

「どうせ何をやってもダメなんだ…」
とか、どちらかというと、否定的なものばかりです。


これは、あなたが歩いてきた長い人生の中で培われたものかもしれませんし、

親から、そう言われ続けて、自分の中に残っているものかもしれません。

 

怖いのは、こんな風にネガティブな思い込み(ビリーフ)を持っていると、
本当に、そういった事態を引き起こしてしまう、ということです。

 

「どうせ私/僕なんて何もできない…」

という思い込み(ビリーフ)があると、
本当は出来るのに、
実際は、思い込み(ビリーフ)に自分を支配されてしまい、
何もできなくなってしまいます。

というか、むしろ出来てしまう方が怖くなってしまうのです。

また、
「どうせ何をやってもダメなんだ…」
などと思っていると、
本当に何をやっても成功しません。

自分で「何をやってもダメだ。」と思い込んでいるので、
実際、出来てしまうと怖い、
という気持ちが起こってしまうのです。

だから、思い込み(ビリーフ)は怖いのです。





30代(女性)のクライアントさんの実例

 

 

以前30代の女性のクライアントさんがいました。
これは、そのクライアントさんからの許可を得て、
記載させていただいております。

彼女は、母親から、

「あなたは、何をやってもダメだから、私(母親)が何とかするわ。」

と言われ続けて育ったそうです。

そのため、何か自分でやって成功しそうになると
怖くなってしまい、
必ず母親に相談していたそうです。

でも、母親のアドバイスは母親のものであって、
彼女のものではありません。

そうしている内、彼女は恋愛にも、
転職にも失敗してしまい、
自身の自己肯定感が低いのではないか。。。
と思い、私のところにいらっしゃいました。

私たちは、彼女の思い込み(ビリーフ)を一つひとつ
検証していきました。

その思い込み(ビリーフ)はどこから出てきたものなのか。

そして、それは、真実なのか、を検証していったのです。
(ここが大きなポイントです)

そこで彼女は、長年、母親からの呪縛に縛られてきたことを知りました。

その後の彼女はと言えば、

新たなパートナーが見つかり、今素敵な関係を築いてらっしゃいます。

また、転職にも成功し、
今、本当にやりたい仕事をなさっています。

 

 

 

こんな風に、思い込み(ビリーフ)とは、
一歩間違えば、自分の人生を左右してしまう
本当に怖いものなのです。

 

 

あなたも、自分の思い込み(ビリーフ)を
一度紙に書いてみて、
それが本当に真実なのか、
じっくりと検証してみるといいかもしれません。

 

自分で手に負えないときは、
是非、私のところに来てください。

 

 

 

【今、「60分お試しカウンセリング」もやってます。】


都内の方は都内のカフェで、
遠方の方はネットで、
1時間ばっちりとカウンセリングを行います。


これは、継続的なカウンセリングを望まれている方に
最適のプログラムとなっています。


もし、あなたが何かお悩みがあったり、
自己肯定感が低いと感じていたら、
一度受けてみるのも良いかもしれません。


詳細とお申込みは、下記よりお願いします。

https://selfesteem.jp/otameshi-60m/

 

料金は60分で、5,000円とお得です。

ご興味がおありであれば、
どうぞ遠慮せずにお申込みくださいね。

 

 

それでは、今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

今日も素敵な一日をお過ごしください☆

 

 

 

自己肯定感1分チェック

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