無敵！と自己肯定感

 

「無敵！」についての勘違い

 

実は、私は、常日頃、自己肯定感を上げるプログラムの名前を

「向かうところ敵なし！」自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラム

としています。

先日、知人から誘われて、あるパーティーに参加した時のこと。

一人ずつ、自己紹介がてら、自分の仕事や趣味についても触れていくという
時間が当てられました。

私は、

「無敵！状態になるために、自己肯定感を上げ、
まさに【向かうところ敵なし！】になるための
自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムを提供している
カウンセラーです。趣味は、瞑想です。」

とお伝えしました。

皆さん、興味ありげに聞いてくださいましたが、
フリータイムになって、ある男性が私に声をかけてきました。

そして少しお話しすると、
こうおっしゃられました。

「いやぁ、実は、僕、斉藤さんって、ちょっと絡みづらいと思ったんですよね。
だって、【無敵！】って言ってたじゃないですか。

でも、実際話してみると、とても話しやすいし、普通ですね。」

と言われました。(笑)

本当の意味での「無敵！」と自己肯定感との関係

 

【無敵！】という表現を使うと、このように勘違いなさる方が
時々いらっしゃいます。

なんか、「オレ様」で生きているような、
そんな自分勝手な印象を与えるようです。

でも、外見で「無敵！」と言っているわけではなく、
私がクライアントさんになっていただきたい姿は、
内面が「無敵！」状態ということです。

どんな人にもこびない。

どんな人にも、「いい人」を演じない。

どんな人にも、自分らしくいられる。

そんな状態が、まさに「無敵！」と言えるのではないでしょうか？

あなたは、「無敵！」でいられていますか？
無敵でいられると、とっても楽です。

もちろん、人にこびない、「いい人」を演じない、
どんな時でも、自分らしくいられる、

というだけでなく、

どんな状況にも怖くない、立ち向かっていける！
という強さが生まれます。

これは、確固たる自己信頼感からくるものです。

そして、「無敵！」でいても、絡みづらくみられない方法とは、
一重に、
その人の立ち振る舞い（在り方）と、
コミュニケーション能力だと思っています。

これさえつかんでしまえば、
あなたは、本当に幸せに、豊かに生きられます。

 

 

「無敵！」でいると、真の幸せを感じられます

私は、内面は、いつもとても充実しています。

そして、今の自分が好きです。

先日、母の日に、長男からプレゼントと同時に
こんなメッセージカードをいただきました。

「いつもありがとう。
そこそこ立派に成長しました。

I appreciate what you have done for me.」
（今までお母さんがやってきてくれたことに、感謝するよ。）

長男も次男も、私や夫のことを尊敬している、
と言ってくれます。

これは、とても嬉しいことです。

それは、なぜなら、私たちが、子ども達を尊重し、
そのディグニティー（尊厳）を大切にし、
そして、時には「無敵！」で育ててきたからでしょうか。

息子たちに怒る時、私は筋を通した怒り方をするので、
息子たちは、ちゃんと謝ったり、言うことを聞いたりします。

もちろん反論があれば、してもいます。

こうして、私たち親子は、とても良い関係を築いています。

夫や友達、周りの人たちともそうです。

本来は、内面が「無敵！」な状態でいられることこそ、
周りとの関係を豊かにしていくものなのです。

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それでは、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください☆