人に嫌われるのが怖い人へ

カウンセリング・プログラムを受けてくださった方の感想を記載させてください

 

ご存知の方も多いとは思いますが、
私は、「向かうところ敵なし！」状態になるために、
自己肯定感アップ・カウンセリングを行っています。

先週、３名の方がご卒業されました。

彼らの感想を少しご紹介させてくださいね。
全てご紹介したいところですが、
紙面の関係上、２名の女性の方の感想を
下記にて記載させていただきます。

 

（プログラム終了後の事後アンケートより）

最初は週1回のカウンセリングで、
これまで３０年以上抱えてきた思考の癖や
自己肯定感の低さが変わるのかと半信半疑でした。

けれど知らず知らずのうちに、
徐々に自分が変わってきたことを実感し、
カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。

自分自身に向き合うことができた、初めての時間でした。

どんな時も伴走してくださり、
受け止めていただき、ありがとうございました。

今後も何か壁にぶつかった時にはご相談させていただきます。

（30代女性）

必要なタイミングで受けることができた、
自分にとってとても大きなプレゼントのような
カウンセリングだったと思います。

本当にお世話になりました。

温かい対応、カウンセリングにいつも励まされ、
そして自分に正直に向き合うことができました。

今まで人に合わせて生きてきた自分でしたが、
これからはちゃんと自分を大切に生きていきたいと思います。

（30代女性）

人に嫌われるのを怖がる人は…

お二人とも、カウンセリングを始める前は、
人の反応を気にしている方たちでした。

これは、裏を返せば、

「人に嫌われたくない」

ということです。

ですが、お二人とも、カウンセリングで
随分と変わりました。

今では、人の反応を気にすることなく
生活できています。

あなたは、人に嫌われるのが怖いですか？

誰しも、人には嫌われたくはないものです。

ですが、人に嫌われることを極端に恐れるのは、
自己肯定感が低い証拠です。

正直にお伝えすると、
人に嫌われることを恐れている人は、
自分のことを、認めていない人です。

ありのままの自分を受け入れていない人達なのです。

これは、親御さんから、ご自身を認めてもらえていなかった、
ありのまま受け入れてもらえていなかった、
という経験から来ているかもしれません。

もしくは、何か他の理由で、
自分をそのまま愛することができないのかもしれません。

いずれにせよ、人に嫌われることを恐れる人は、
自分を愛せていない証拠です。

ですが、考えてみてください。

自分で自分を愛せないで、
誰が自分を愛せるでしょう？

自分が自分を認めてあげられないで、
誰が自分を認めてあげるのでしょう？

人に嫌われることを恐れている人は、
まずは自分を愛することから始めてみてください。

 

 

自分自身を乗り越えるために

 

セルフ・アファメーション」も少しは役に立つかもしれませんので、
ご紹介しておきますね。

これは、鏡の中の自分に向かって、
何か自分を勇気づけれことを繰り返し言うことです。

たとえば、

「私は、大丈夫。私は強い。」

ですとか、

「私は、このままで素晴らしい。」

ですとか、です。

ただ、一番効果的なのは、カウンセリングを受けてみることです。

今、限定５名様で、お試しカウンセリング（5,000円相当）を
無料で行っています。

詳細・お申込みは下記をご覧ください。

 

お知らせ

 

こんにちは。
自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。

今回、4月30日（月）までにお申込みの方、
限定５名様に限り、
60分お試しカウンセリングを無料にて行わせていただきます！

下記に合う方のみが対象となります。

◆継続的なカウンセリングを考えている
◆斉藤との相性を知りたいので受けてみたい
◆斉藤の自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムに興味がある
◆自己肯定感を上げるため、カウンセラーを探している

60分の自己肯定感アップ・カウンセリングが終わりましたら、
その後、ご興味のおありの方には、
オリエンテーションを行わせていただきます。

オリエンテーションでは、プログラムの説明や
どのプログラムが、その方に合っているのか、
ご紹介と説明をさせていただきます。

 

60分お試しカウンセリングは、対面でもネットやお電話でも
結構です。

（お電話の場合、お電話代がかかってしまいますので、
私の方からかけさせていただきます。）

 

今回は、「無料カウンセリングだけ受けたいから」という理由での
お申込みはご遠慮ください。

もしご興味がおありでしたら、
下記へアクセスいただき、
必ずコメント欄に
「ブログ特典　無料カウンセリング＆オリエンテーションへの申し込み」
とお書きください。

お申込みは　こちら　から

こちらから追って、日程の件につきまして
ご連絡させていただきます。

それでは、お申込みお待ちしております！