【「60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリング」半額キャンペーン】
60分お試し自己肯定感アップ・カウンセリングが、
1月31日までお申込みの方に限り、
半額でご提供いたします!
(実際のカウンセリングは、2月以降でもOK!)
5,000円 → 2,500円
自己肯定感アップ・カウンセリングとは、
あなたの自己肯定感を上げ、
幸せな状態に持っていくこと。
そのお試し版を、通常と同じく60分行います。
もうあと、お申込み期限まで13日なので、
「ピン!」ときた方は、どうぞ遠慮なさらずに
下記よりお申込みください。
詳細・お申込みは、下記よりお願いします。
*その際コメント欄に、
「ブログ読者半額キャンペーン」とお書きください。
https://selfesteem.jp/otameshi-60m/
「うまくいかない…」を作り出しているのは自分
よく人のアドバイスで、
「こうすればうまくいくよ。」
というのは、その人が過去体験してうまくいったから、
あなたに伝えているもの。
実際にあなたがやったら、
うまくいかないかもしれません。
それと同時に、
あなたの過去の中で、
ある方法をしてうまくいかなかった場合、
それはあなたの記憶に残り、
「こうしてもうまくいかない…」
と思いこんでしまっていることになります。
もちろん何度か同じ方法を取って、
うまくいかなかったこともあります、
それをしないという選択は
「学習」でもありますが、
たった一度きりの経験で
決めてしまったら、どうでしょう?
自分の選択肢をせばめてしまうと思いませんか?
アインシュタインが言っていたそうです。
「私は、失敗したのではない。
ただ、一万通りのやり方がうまくいかなかっただけなのだ。」
と。
この精神こそが、あなたを前へと進ませる原動力になるはずです。
「うまくいくこと」=「思い通りになること」?
また、「うまくいく」ということは
裏返せば「思い通りにいく」ということ。
恋愛でも、仕事でも
「思い通りにいった結果」=「うまくいく」
と感じているのですね。
でも反対に、「うまくいかない」を作り出しているのも「自分」です。
これは、「自分の思い通りにいかなかった」という表れでもあります。
「思い通りにいかないこと」がうまくいかないことなのか…
そこから、何か学び取れることはなかったのか。
アインシュタインのように、そこから学習し、
次のステップへ進み、
成功を収めることはなかったのか…
こんな風に考えると、
全て、「うまくいっている」
と思いませんか?
「うまくいかない」とは
あくまでも自分の主観ですので、
ここに執着していると、
うまくいっていない感覚がどんどん強くなってきます。
では、「うまくいかない」という感覚に
執着してしまっている人はどうしたら良いか?
考えるより、感じた方が良いのですね。
頭で考えて、過去の経験を踏まえて
なんだかんだ思うよりも、
そして自信を失うよりも、
今現在感じることに重きを置いて
行動した方が
物事がうまくいく方が多いです。
過去に縛られることなく、
「今、ここ」
に生きることが大切となってきます。
そうすると、「○○してもうまくいかない」
という感覚から距離を置き、
より客観的に
物事を俯瞰(ふかん)することができ、
自分の心の思うまま、
感じるままに行動できるようになってきます。
そして、それが成功をもたらすことが多いのです。
失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?
◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。とても読みやすいステップメールです。
毒親・痛い親育ちの人へ。自己肯定感を上げる情報満載のメルマガ
◆親が毒親育ちの人や、一生懸命に育ててくれたけど傷ついてしまった人たちに向けて、自己肯定感を上げるための情報を発信していきます。自己肯定感が低いと感じる人は、是非、ご登録ください。