今回は、今ちょうど読み始めた本に
良いことが書かれておりましたので、
そちらの一部をご紹介したいと思います。
全て読み終わって良かったら、
また皆さんにもご紹介させていただきますね。
さて、今日のトピックは、
【自己肯定感がどのように人生に影響するのか？】
です。
自己肯定感がどのように人生に影響するのか？
この本（うまくいっている人の考え方）の中で
著者は、下記のように書いています。
「自尊心とは何か。
簡単に言うと、それは自分を好きになり、
他人と同じように自分も素晴らしい人生を
創造するに値する人間だと信じる気持ちのことである。
自尊心は大切だろうか。
答えはイエス。
なぜなら、自尊心は人生のほとんどすべての局面に
大きな影響を与えるからだ。
たとえば、人間関係、自信の度合い、職業の選択、
幸福、心の平和、成功。
これらはすべて自尊心と密接な関係がある。」
自尊心を、私は自己肯定感と置き換えることが
できると思います。
おそらく、この人は、そういった意味で
自尊心を使われていると思います。
自己肯定感は、人生の全ての側面において
影響を与えるものだと、
私は信じています。
というか、私自身、
それを自身の体験を持って
体感しているからです。
まず、人間関係が抜群に良くなります。
自己肯定感が高い人は、
自分に自信がありますので、
周りからどのようなことを言われても大丈夫です。
ですので、多少の嫌味を言われても
嫌味と気付かないか(笑)、
もしくは笑って冗談で返せます。
ですので、人間関係が悪化することは
まずありません。
また、人とのコミュニケーションも円滑ですので、
誤解など生じることなく、
うまく人と対等に付き合うことができます。
主張することは、きちんと、でも相手の
地雷を踏むことなく主張できますので、
自分も相手もOK!の状態でいられます。
次に、職業の選択について。
自己肯定感が高い人は、自分を信じています。
ですので、人の意見によって、左右されることは
ほとんどありません。
自分の価値、自分の能力や才能をよく理解しているので、
（常に自分と向き合っているため。
またその勇気があるため）
自分にとって、最適な職業を選ぶことができます。
もし仮に、キャリアチェンジ
（転職や仕事を全く別のものに変えてしまうこと）を迫られたとしても
怖がらずに勇気を持って、
新たなチャレンジにのぞむことができます。
では、幸福や心の平和とは、
どのような関係にあるのか？
このように、人間関係においても
仕事においても、
常によい状態にいますので、
自然と、幸福感は増し、
心の安定と平和を感じることができます。
ちなみに、私は今、
とても幸せです。
これは、自己肯定感が低かった頃には
感じることのできなかった
心の平和と安定を
人間関係、職業、成功から得ることができました。
そうです。
自己肯定感が高い人は、成功する確率もかなり高くなります。
自己肯定感が低い人は、
常にネガティブなフィーリングを持っていたり
そういったオーラを周りに発していたり、
自信がなかったりするものです。
ですので、成功が逃げていってしまうのです。
周りの人もひきつけません。
ですが、自己肯定感が高い人は、
発するエネルギーが違います。
とてもポジティブで、肯定的で、
自信にあふれたものになります。
ですので、自然と周りをひきつけ、
仕事も成功します。
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