自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感カウンセリング。
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カウンセリングと自己肯定感

ご挨拶~コロナ時代の今日この頃~   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 最近、コロナにより 生活が一変したことに 本当に驚いています。 昨日用事があって、 デパートに行ったのですが、 …

自己肯定感が完璧に高い人なんて、いない!

    心の問題オンライン・カウンセリング コロナウィルスのせいで、時代が大きく変わろうとしています。 人間関係もソーシャルディスタンスのせいで、 蜜な関係が育まれにくくなりました。 仕事も、経済状態 …

不安・心配と自己肯定感(不安・心配を抱えている方へ)

ついに、全国規模で、緊急事態宣言が出されました。 日本のみでなく、世界が大変なことになっています。 でも、私たちは、この「見えない敵」に負けてはいけませんよね。 ここは、日本が一丸となって、戦わなければならない正念場です …

人間関係と自己肯定感

ご挨拶   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 この週末は、買い物以外はずっと自宅にいて 仕事をしていました。 外出しないって、こんなストレスなんだ、 て今更ながら、教えられたところで …

メンタルの強さと自己肯定感(メンタルの強い人は、最後は必ず勝つ!)

  ご挨拶 こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 今も依然、コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 仕事の形態が変わったり、 お仕事がお休みになったり ご不安の人も多いと思います。 で …

緊急提案!格安でカウンセリングをします!

  緊急提案!こんな時代だからこそ、セッションをお安くします! こちらのサービスは、2020年3月いっぱいで終了いたしました。   こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 コロナ …

自己否定に走ってしまう人へ(自己否定と自己肯定感)

    大事なお知らせ   ユア・ライフ&キャリアでは、このような状態の中でも、引き続きカウンセリングを続けています。 対面でのセッションの場合は、カウンセラー(私)とクライアントはある程度 …

他人と自己肯定感(人は自分が思っているほど…)

こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの斉藤瑞穂です。 世界で、新型コロナウィルスが大流行していますね。 私も不要不急の外出を避け、 買い物など、どうしても外出しなければならないときは マスクを着用しています。 皆 …

悪口と自己肯定感(あなたは人の悪口を気にしますか?)

  あなたは人の悪口を気にしますか?   私はよく一人でご飯を食べにいくのですが、 ここで気づくことがあります。 人はなんて、人の悪口を言うのだろう…ということ。 先日、用事があって、出かけたのですが …

人の顔色を伺うことと自己肯定感

人の顔色を伺ってしまうあなたへ   あなたはありませんか? ついつい相手の顔色を伺ってしまう時って… 相手が機嫌が悪かったり、 怒っていたりすると 自分のせいではないかと思ってしまい あれこれと相手の機嫌を取る …

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