自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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「カウンセリング=頭のおかしい人」ではない!!

  あなたは、「カウンセリングに行っている人」がいたとして、 その人のことを、正直、どう思いますか? 「何かおかしいのでは…?」 「クレイジーなのでは…?」 「何か心の病なのでは…?」 そんな風に思うかもしれま …

自己否定と自己肯定感(「自分はダメだ」の心理学)

あなたは、「自分はダメだ」と 自分にダメ出ししたり、 自己否定をしてしまうことってありませんか? これは、自己肯定感が低い証拠です。 自己肯定感が低い人は、 「どうせ自分は…」の自己否定感から抜け出せません。 なぜ、自己 …

「自分OK!」の心理学

  私は私で、大丈夫!   さて、今日のテーマは、 「自分が自分であって、大丈夫」 です。 こう思えることが、本当に自己肯定感が高い証拠です。 自己肯定感が低い人は、反対に 自己否定ばかりしてしまいま …

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