自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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タグ : 自信がない

メンタルの強さと自己肯定感(メンタルの強い人は、最後は必ず勝つ!)

  ご挨拶 こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今も依然、コロナウィルスが猛威を振るっていますね。 仕事の形態が変わったり、 お仕事がお休みになったり ご不安の人も多いと思います。 で …

自己否定に走ってしまう人へ(自己否定と自己肯定感)

    大事なお知らせ   ユア・ライフ&キャリアでは、このような状態の中でも、引き続きカウンセリングを続けています。 対面でのセッションの場合は、カウンセラー(私)とクライアントはある程度 …

人間関係と自己肯定感(人間関係って確かに難しいよね…)

  今回のトピックは 「人間関係と自己肯定感~人間関係って確かに難しいよね…~」 です。   実際、カウンセリングに来られる多くの方が、 恋愛、結婚、職場、親子関係などを含める 人間関係でのお悩みでい …

挫折と自己肯定感(挫折から成功したクライアントのストーリー)

    【ふらっと誰かと話したくなったら…】 60分ワンポイント・カウンセリング実施中です。 どのようなお悩みにもお応えします。 対面でもネットでもOKです! 詳細とお申込みは、下記よりお願いします。 …

人の発言と自己肯定感(人の言うことなんて、気にしなくていいんだ!)

    人の言うことなど気にしない   さて、今日のトピックは、 「人の言うことなんて、気にしなくていいんだ!」 です。   大抵自己肯定感の低い人は、 「周りの人の反応に敏感です …

自己肯定感とカウンセリング

    自己肯定感とは何か? 自己肯定感という言葉はよく聞くけど、 一体、自己肯定感って何? そう思われている方は少なくないと思います。 自己肯定感とは、自分をあるがままに受け入れる気持ち。 どんな自 …

自己肯定感で苦しんでいる人へ

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今日は、ふっと思って、詩を書いてみました。 読んでいただけたら幸いです。   【おいで】 自分が嫌いで仕方がない人、おいで。 人とうま …

自己否定と自己肯定感

自己否定してしまうあなたへ   自己否定とは、自分がダメだ、と 自分にダメ出しすること。 自己否定とは、自分のありのままを 認められない 自己否定とは、自分の長所まで 打ち消してしまう行為。 人間、自己否定して …

自己肯定感とカウンセリング

  自己肯定感が低い人とは 自己肯定感が低い人とは、自分のことを認められない人のことをいいます。 自己否定感が強かったり(いつも「自分はダメだ」と思っている) 自分をまるごと受け入れられなかったり(「こういうと …

ついつい「いい人」を演じてしまうあなたへ

  あなたは、ついつい「いい人」を演じてしまっていることありませんか? それで、本当は本意でもないことを、言ったりやったりしていませんか? そんな自分を好きになれずにいることってないですか? 例えば、友達と久し …

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