自己肯定感をアップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。
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タグ : 自信がない

挫折と自己肯定感(挫折から成功したクライアントのストーリー)

    【ふらっと誰かと話したくなったら…】 60分ワンポイント・カウンセリング実施中です。 どのようなお悩みにもお応えします。 対面でもネットでもOKです! 詳細とお申込みは、下記よりお願いします。 …

人の発言と自己肯定感(人の言うことなんて、気にしなくていいんだ!)

    人の言うことなど気にしない   さて、今日のトピックは、 「人の言うことなんて、気にしなくていいんだ!」 です。   大抵自己肯定感の低い人は、 「周りの人の反応に敏感です …

自己肯定感とカウンセリング

    自己肯定感とは何か? 自己肯定感という言葉はよく聞くけど、 一体、自己肯定感って何? そう思われている方は少なくないと思います。 自己肯定感とは、自分をあるがままに受け入れる気持ち。 どんな自 …

自己肯定感で苦しんでいる人へ

  こんにちは。 自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤瑞穂です。 今日は、ふっと思って、詩を書いてみました。 読んでいただけたら幸いです。   【おいで】 自分が嫌いで仕方がない人、おいで。 人とうま …

自己否定と自己肯定感

自己否定してしまうあなたへ   自己否定とは、自分がダメだ、と 自分にダメ出しすること。 自己否定とは、自分のありのままを 認められない 自己否定とは、自分の長所まで 打ち消してしまう行為。 人間、自己否定して …

ついつい「いい人」を演じてしまうあなたへ

  あなたは、ついつい「いい人」を演じてしまっていることありませんか? それで、本当は本意でもないことを、言ったりやったりしていませんか? そんな自分を好きになれずにいることってないですか? 例えば、友達と久し …

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