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セルフ・エフィカシー（自己効力感）とは？
2016年7月21日 ブログ
今回は、「セルフ・エフィカシー」＝自己効力感 についてお伝えしていきたいと思います。 自己肯定感が高い人は、この、「セルフ・エフィカシー」＝自己効力感も 高い傾向にあります。 自己効力感とは、自分がある状況 …
自己肯定感の３つの定義
前回、ユア・ライフ＆キャリアでの自己肯定感の定義を３つお伝えしましたね。 ◆自己信頼感がある（自分のことを信じられる） ◆健全な自己愛がある（自分のことを心から愛せる） ◆どんなときにも「自分OK！」と言え …
