向かうところ敵なし – 齋藤瑞穂のエンパワメント・セッション・オフィシャルサイト
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子育てと自己肯定感~子育てにおいて大切なこと②~

  私は、子どもの自己肯定感を育てるのは親の責任だと思っています。 子どもの自己肯定感の定義は、以下の3つです。 1.自分自身のことを信じられる気持ちを持てること(自己信頼のある子ども) 2.自分のことを愛する …

子育てと自己肯定感~子育てにおいて大切なこと~

子どもの自己肯定感を育てるのは、完全に親の責任になると私は感じています。 子どもが自己肯定感の高い子になるか、はたまた低い子になるかは、親の子育ての仕方と比例してくるからです。 ここで、少し自己肯定感の定義についてお話し …

セルフ・エフィカシー(自己効力感)とは?

  今回は、「セルフ・エフィカシー」=自己効力感 についてお伝えしていきたいと思います。 自己肯定感が高い人は、この、「セルフ・エフィカシー」=自己効力感も 高い傾向にあります。 自己効力感とは、自分がある状況 …

自己肯定感の3つの定義

  前回、ユア・ライフ&キャリアでの自己肯定感の定義を3つお伝えしましたね。 ◆自己信頼感がある(自分のことを信じられる) ◆健全な自己愛がある(自分のことを心から愛せる) ◆どんなときにも「自分OK!」と言え …

自己肯定感とは?

  自己肯定感って、よく言われる言葉ですが、 あなたはどんな風に捉えていますか? ユア・ライフ&キャリア(以下YLC)では、 次の3つの要素があることが、 「自己肯定感」が高い、という前提だと考えています。 ◆ …

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