姿勢
どのような困難や失敗もプラスに変えてしまう
2017年6月30日 ブログ姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
どんな自分の過去にも「意味」があったと思えること 私のカウンセリング・プログラムのクライアントさん達の例です。 初め、クライアントさん達は、 あまりに自己肯定感が低く、 自分の過去も 「みじめなものだ」 と …
短所を含めて、自分をありのまま受け入れる
2017年6月29日 ブログ姿勢自己肯定感アップ・カウンセリング自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
あなたは、短所を含めて 自分をありのまま、受け入れていますか？ よく人は、自分の長所は受け入れられるけど 短所は嫌だ、直したい、と言います。 もちろん、短所を直し、成長していくことは 素晴らしいことです。 …
自分へのケアが上手い
2017年6月29日 ブログ姿勢自己肯定感が低い人の傾向自己肯定感が高い人の特徴
セルフケアとは？ あなたは、ご自身のケア、 きちんとしていますか？ 自分へのケアのことを 「セルフケア」と言います。 セルフケアとは、自分自身を いつもご機嫌な状態にしておく、 ということです。 でも、この …
「いい人」を演じてしまうあなたへ
2017年6月9日 ブログコミュニケーション姿勢自己肯定感が低い人の傾向
今回のタイトルは、 【「いい人」を演じてしまうあなたへ】 です。 自己肯定感の低い人は、「いい人」を演じてしまう あなたは、ついつい「いい人」 を演じてしまうこと、ないですか？ 私はありました …
自己否定と自己肯定感
2017年4月15日 ブログ姿勢アダルト・チルドレン（AC）
「自己否定」とは、その名の通り、 「自分を否定する行為、または気持ち」 のことを言います。 自己否定をしているかどうかは、 それを意識的にしているか、 もしくは無意識的にしているか、 によっても変わってくる …
成果ばかり追っていると、本当の幸せが手に入らないわけ
今日は雨でしたね。 あなたは雨は好きですか？ 実は、私は雨の日があまり好きではありません。 今日も仕事の前（午前中）、雨の中医者へ行ってきました。 先日胃カメラを飲んだのですが、その際、ピロリ …
死ぬ間際に感じる５つの後悔とは
今回のトピックは、「死ぬ間際に感じる５つの後悔とは」についてです。 うむむ…。今日はなんだか、とても意味深なトピックですね。ちょっといつもと音色が違いますね。 今日、ある方の勉強会に参加して聞いたことで、「 …
なぜ自己肯定感が低い人には、本当の友達が少ないのか
今回のトピックは、「なぜ、自己肯定感が低い人には、本当の友達が少ないのか」についてお伝えしていこうと思います。 私のクライアントさんは、皆、自己肯定感が低い人なのですが、皆さんそろって、 「自分には友達が少ない。もっと友 …
承認欲求と自己肯定感
2017年2月9日 ブログ人間関係姿勢自己肯定感が低い人の傾向
今回のトピックは、「承認欲求と自己肯定感」についてです。 承認欲求とは、自分以外の他者に、自分のことを認めてもらいたい、承認してもらいたい、という欲求です。 自己肯定感の低い人は、ほぼほぼ全ての人が、「他人から承認される …
自己管理能力が低い人たち
今回は、「自己管理能力が低い人たち」というテーマで、ブログを展開していこうと思います。 今回も事実を交えてお伝えします。そのため、多少の内容の変更はございますので、ご了承ください。 私が６年ほど前に、一緒に仕事をしていた …
